冬瓜别再炒着吃,做成冬瓜糖,清热下火,孩子吃的乐呵呵

到了秋季正是冬瓜成熟的季节,物美价廉的冬瓜成了我们餐桌上常见的蔬菜,炒着吃,炖着吃,都是那么的美味。冬瓜本身有清热解毒,利尿的功效,多吃冬瓜对我们的身体大有益处。不过孩子们对冬瓜好像并不太感冒,孩子不吃炒的冬瓜,就做成冬瓜糖,清新口味的冬瓜糖,孩子爱吃,而且清热下火,孩子多吃益处多,宝妈们不妨也为你家孩子做一份吧!

冬瓜别再炒着吃,做成冬瓜糖,清热下火,孩子吃的乐呵呵

食材:冬瓜1000克、白糖300克、食用生石灰50克。

做法:

1.把冬瓜去皮,切成细长的条。

2.食用石灰放入盆中,加入适量清水,化成石灰水。

冬瓜别再炒着吃,做成冬瓜糖,清热下火,孩子吃的乐呵呵

3.把切好的冬瓜条放入石灰水中,放在冰箱中,冷藏一晚上。

4.取出冬瓜条,用清水多洗几遍,洗到没有石灰水的味道。

5.起锅倒入适量的清水,水开放入冬瓜条,煮至熟透,捞出沥水。

6.把冬瓜条放入碗中,撒上白糖,搅拌均匀,放在冰箱中冷藏2天。

7.把冷藏后的冬瓜条放入锅中,小火熬制糖融化成汤水,将糖水裹在冬瓜条上。

8.把冬瓜放在阴凉处晾凉即可。

冬瓜别再炒着吃,做成冬瓜糖,清热下火,孩子吃的乐呵呵

冬瓜条在石灰中浸泡是为了让其更容易进味,而放在冰箱中冷藏,也是为了让其入味,这些步骤一定不能省略哟。尝一口做好的冬瓜糖,酥脆可口,带着淡淡的清香味道,好吃极了。自制的冬瓜糖干净又卫生,孩子吃冬瓜糖的同时能起到清热下火的作用,这下孩子吃糖宝妈们再也不担心。冬瓜别再炒着吃,宝妈们不妨为孩子做份冬瓜糖过过瘾吧!


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