破解平肘
動作步驟：
(1)敵方以左平肘攻 擊我中上盤，我方左閃的 同時，以右臂格擋敵肘， 同時以左手上鉤拳攻擊敵 心臟部位（圖274、275);(2)隨即左手扒敵大 臂向懷內牽拉，右手從敵 臂內則穿過，右手扒住敵 人大臂猛力下壓其小臂， 乘其上體下低之際，我以 左手刀猛砍其後腦，左手 抓敵左手腕，右手緊扣自 己手腕，雙手合力向左後 猛力牽拉，將敵制服(圖 276、 277、 278、 279);(3)圖280為擒鎖受 力狀態。
破解頂肘
動作步驟：
敵方以左頂肘攻我 中上盤，我右閃身的同時， 以雙臂格擋敵肘（圖287、 288)；右臂鎖其喉部，左 肘置於敵左肩，右手緊扣左 臂，左手置於敵頭後部向前 按壓，左右手槓桿用力，將 敵頸擒鎖在手（圖289、 290、 291、 292、 293)。
破解反肘
動作步驟：
(1)敵我對峙，敵轉身 以反肘攻我中上盤，我左閃 的同時以左臂格擋防禦（圖 294、 295);左手變掌向下扒按敵大臂，同時右手自敵反肘
上方穿人，貼小臂向左後 廳觸樹，麵右手扒按自己左臂彎，左手下壓， 奸抬，咖杆力量向 後、自廳貼小臂，使—、關巨痛而喪失反抗能力；圖298為擒鎖受力 狀態。
要求：右手自敵反肘上方插人 要快，向左後別肘要迅猛， 右小臂應緊貼敵被折小臂， 防止其掙脫。
破解衝膝
動作步驟：
敵方以左衝膝攻我 中下盤，我左手向下按壓敵 攻來之膝，同時右手摟住敵 踝骨外側（圖299、300);
左手向外猛力按壓 敵膝關節內側，右手向內猛 拉敵踝骨外側，左腳後絆敵去撐腳，將敵摔倒，乘敵摔倒之際，左腳側跨一步，身體騎在敵左腿上，雙後合力 向外折別敵腿（圖301、 302、 303、 304);
破解側膝
動作步驟：
敵方以右側膝攻 來，我方雙掌向側迎其攻 來之膝（圖306、307);不待敵腿落地， 我左手從敵小腿外側穿進， 右手按敵腳尖，左手緊扣 自己右腕，雙手合力右擰， 使敵因踝關節和腿部產生 劇痛而喪失抵抗力（圖 308、 309);圖310為擒鎖受 力狀態。
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