黃瓜雪梨檸檬汁
方法:黃瓜雪梨檸檬切塊榨成汁,加入冰塊即可
功效:生津潤肺,排毒通便利器
百香果黃爪蜂蜜水
方法:百香果肉、黃瓜片、蜂螢1勺放杯子裡,加入純淨水和冰塊即可
功效:防止細胞老化、美容養顏、降低血壓
檸檬黃瓜蜂蜜水
方法:檸檬切片、黃瓜切片放杯子里加一勺蜂蜜和冰塊,再加入純淨水即可!味道清香,口味酸甜超級好喝哦
功效:黃瓜和檸檬都有生津解暑開胃、促進肌膚的代謝,延緩衰老的作用
胡蘿蔔蘋果檸檬汁
方法:胡蘿ト、蘋果、檸檬,切切成小塊榨成汁,加入冰塊即可
功效:增增強抵抗力、養顏除斑
牛油果紫薯思慕雪杯
方法:牛油果和酸奶打成奶昔倒杯子裡,輕輕震一下放平,把香蕉切薄片貼在杯上,把熟紫薯和酸奶牛奶一起打成泥用勺子輕放進去即可
功效:紫薯可以減肥、健美、防止亞健康、通通便排毒
獼猴桃芒果思慕雪杯
方法:獼猴桃切薄片貼成自己喜歡的形狀,芒果切塊、凍凍香蕉酸奶牛奶一切打成奶昔,輕輕舀入即可
功效:獼猴桃降低膽固醇、促消化
西柚蜂蜜水
方法:西柚剝出果肉和一勺蜂蜜放進梅森杯裡,加入純淨水再切一片西柚片放到杯子裡,放進冰箱密封冷一夜事好喝
功效:減肥降脂、祛痘護膚
香蕉紫薯奶昔
方法:冰凍熟紫薯、凍香蕉、酸奶和牛奶一起打成奶昔即可上面可以放薄荷裝飾一下
功效:補充能量、降血壓、減肥瘦身
草莓芒果思慕雪杯
方法:草莓切成薄片貼玻璃杯內壁,花樣隨意。芒果肉切小塊凍香蕉塊、酸奶牛奶一起打成奶昔,用勺子輕輕滔入即可
功效:殺茵、美化肌膚、防治便秘
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