世界上没有丑女人只有懒女人，
没有天生丽质，唯有后天保养，
但是有些习惯比懒还可怕，
让人一天天变老变丑，
赶快来看看你中了几项，check it out！
坏习惯 #1
吃完饭就坐下
导致肚子上的赘肉主要原因是，
每天刚一吃完饭就坐下或躺下，
尤其是晚餐后就窝在沙发看电视，
玩手机，脂肪就慢慢堆积到肚子了
坏习惯 #2
只用一边的牙齿咀嚼食物
经常用一边的牙齿咀嚼食物，
那样会使颌面部出现不对称，
一边大一边小，形成大小脸，
这样会影响美观
坏习惯 #3
不认真洗脸
洗脸是养肤的关键，脸没洗好，
脸上积累了外界的灰尘和皮肤分泌物，
会堵塞毛孔，皮肤不能自由呼吸，
护肤品也吸收不进去，
长期下来，皮肤老化快，
用再好的护肤品都白费
坏习惯 #4
糖类食品进入血液经过消化吸收后，
过多的碳水化合物会在人体内转化为脂肪，
很容易引起肥胖，
想要苗条的身材，就离甜食远一点吧！
坏习惯 #5
长时间低头玩手机
低头按手机时，
脖子和肩膀都处于不自然状态，
时间长了骨骼位置会移位，
肩部和颈部的线条变得不好看，
下巴和颈部的皮肤容易变得松弛
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