每天飯後三分鐘，瞭解歷史真輕鬆。
大家好我是飯爺。
大家在看電視劇時一定都曾看到這樣的情節：一個美女在僕人的服侍下，輕褪薄紗，坐入大大的浴桶中沐浴，有時候還要撒點花瓣什麼的。
可是，你有沒有想過，古人真的是這樣洗澡的嗎？這樣大的木桶，這麼多熱水，一般的老百姓受用得起嗎？古人又是多久洗一次澡的呢？
其實在洗澡這個問題上，我們的老祖宗會享受的程度一點都不比現代人差，更是遠超同時期的西方人，下面就讓我們一起去看一看吧！
我們的祖先從很早起就意識到了潔淨身體的重要性，早在西周時期，沐浴就有一套完整的禮儀了，在祭祀前必須徹底地沐浴淨身，以示對神明的虔誠。
漢代的時候，甚至出臺了法令：“吏五日得一下沐。'言休息以洗沐也。" 即每五天給官員們放個假，讓大家去沐浴。
而同一時期的歐洲，還在深深篤信著不洗澡，泥垢堵塞毛孔，能夠抵擋病菌的歪理邪說。比如我們熟知的拿破崙，就是一年洗一次澡，也不讓自己的情婦約瑟芬洗澡。
嚴格來說，洗澡這個詞是到唐朝才出現的。在當時的貴族圈子裡，不但流行洗澡，更出現了溫泉浴，現在西安的著名景點華清池就是當年皇家溫泉勝地。楊玉環就是在這裡“溫泉水滑洗凝脂”，讓唐玄宗“從此君王不早朝”的。
上面說的這些都是貴族人家，那麼民間的老百姓是怎樣洗澡的呢？其實在宋元時期，大澡堂就已經非常普遍了，而且隨著煤炭的普及，人們在家中享受熱水浴也變得稀鬆平常。
講究的人家，還會在洗澡水中加入花瓣香料，起到天然香水的作用，不僅如此，洗澡的藥用價值也得到了挖掘，比如孫思邈的《千金方》中就記載了很多藥浴的藥方。
在古代的漢語教科書《樸通事諺解》中曾詳細地描寫了元朝時市民洗澡的場景：有大浴池、放衣服的櫃子、裝水的木桶，甚至還提供撓背修腳剃頭梳頭的服務。
經過幾代人的共同努力，到了明朝，浴池的服務又有了大幅的升級，休息室、茶室、熱池、涼池、桑拿……甚至還可以合法地大保健！實在是比現代人還會享受啊！
那麼，在那個沒有洗髮水和沐浴露的時代，人們是用什麼清潔自己的呢？古人比我們聰明的多，他們都是就地取材，用的純天然的東西。比如淘米水就是他們最好的“洗髮水”，不但便宜，而且還有護髮的功效。
如果想清潔汙垢，就用草木灰。草木灰的主要成分是碳酸鉀，將它放在水裡攪一攪，對油脂有很好的吸附效果，去汙效果相當優異。除此之外，還有皂莢、茶枯等，清潔汙垢、衣物都效果拔群。
怎麼樣，是不是想回古代去洗個澡，享受享受了？不過穿越是不可能了，快把這篇文章分享給朋友，然後放點熱水好好地去浴室放鬆放鬆吧。
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