当月经过后,用“它”泡水喝,帮你护宫消炎,第三种可以每天多喝

月经就是我们常说的“大姨妈”,它是女性一中最重要的“亲戚”。当它来时,我们必须要细心照顾;当它走后,我们也不敢怠慢。总之我们的这个“亲戚”如果被照顾好了,我们才会有好日子过。然而许多的女性朋友对待它都有些误区,就是在月经期的时候比较重视,一旦走后,就不管了。其实这样是错误的,当女性的月经刚走后,身体还是在慢慢的恢复过程当中,这个时候,如果我们注意好好调养,那么,将有助于子宫更快的恢复,并且还能预防妇科炎症。问题来了,在女人月经走后,我们该如何调理呢?

当月经过后,用“它”泡水喝,帮你护宫消炎,第三种可以每天多喝

当月经过后,用“它”泡水喝,帮你护宫消炎,第三种可以每天多喝。

1、红茶:红茶不是我们在超市里面买的那种饮料,千万别搞错了。这种红茶是自己用开水泡的,它的热量非常的低,并且含有丰富的茶多酚,它具有消炎杀菌的作用,是天然的抗生素。女人在月经走后,不放多喝点红茶,可以起到消炎杀菌的作用,并且,还能缓解宫寒的效果。不过需要注意的是:红茶不要与牛奶一起喝,以免降低红茶的功效。

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2、金银花水:金银花我们都不陌生,很多人都用它来降火。金银花是一种中药,它具有清热解毒、消炎杀菌、痛经化瘀血等作用。女人平常多喝点有助于保护子宫,还能预防妇科疾病等作用。

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3、红糖艾叶水:这种喝法很多人见过,艾叶是一种中药材,具有杀菌消炎、温经止血、散寒化瘀等作用。平常可以多喝,可以很好的保护子宫,且还具有消炎杀菌的作用。

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4、蒲公英茶:蒲公英大家应该都知道,具有很好的消炎杀菌的作用,对于女人来说,是一种天然的抗生素。在平常生活中可以常喝。

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5、藏红花:藏红花是一种中药材,它的营养价值非常丰富。常喝藏红花泡水,能够调节女性的内分泌,加快血液循环,消炎杀菌,从而提供自身的免疫力。并且,藏红花还可以活血化瘀,调理女性月经异常,预防女人提前闭经。同时,藏红花还能使女性皮肤富有光泽,不过孕妇千万不要喝。

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6、红糖生姜茶:这个很多痛经的女性都喝过吧,红糖生姜茶确实能够缓解女性痛经,并且,还能提供人体的免疫力、帮助女性预防宫寒。这种茶不仅可以在月经后喝,还能在月经期间饮用。经常喝红糖生姜茶,还能预防宫寒的发生。​

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7、黄芪:黄芪是一种名贵的中药材,女性常喝它能够起到美容的效果,并且,还可以祛湿排毒、补气血、暖宫、增强人体免疫力、改善女性月经异常等功效。同时,可以增强子宫抵抗病菌的能力。​

当月经过后,用“它”泡水喝,帮你护宫消炎,第三种可以每天多喝

以上7种食物,平常一定要多吃,本来女性就是属于体虚的体质,在平常生活中一定要懂得保养自己的身体。不知道,这些食物你们是否都见过。


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