我們不厭其煩地刷牙、洗臉、沖澡，日復一日，總以為會乾淨些，但事實並非如此，現代生活方式從未改善過我們自身的衛生狀況。Discovery紀錄片《World's dirtiest man》雪上加霜，用真相告訴我們：自己仍是地球上最髒的生物。
（有潔癖的同志請自行把握是否繼續閱讀）
每天早上洗完臉、洗完頭就覺得清爽十足？然而有些深藏其中的寄生蟲，你永遠洗不掉。額蝨，俗稱「額頭蛛」，它們仍然活蹦亂跳，在你的頭皮和眉毛上不知疲倦地交配、產卵。
如果把強力膠帶粘貼在皮膚上再猛地撕下，你或許能捕獲一些額蝨，雖然用肉眼還是無法看見這些恐怖的生物。但將膠帶放置到顯微鏡下，就能看見一隻又肥又大的額蝨，努力地掙扎著。
這些寄生蟲長長的、軟軟的，左右兩側各有四支足，當它們不在一起交配繁殖時，就會拱到你的毛囊中，以你的頭油為食。場面一度無法描述，然而這還只是上千只中的一小群罷了。
衛生間是人類自認為能夠排汙除穢、滌淨塵埃的聖所，然而實際上它與衛生並無半點交集。熱帶雨林往往透露著一股原始、混沌的氣息，你的衛生間也差不多。
很久很久以前，我們在曠野上盡情飛翔，後來我們轉戰汙濁不堪的茅坑，如今我們終於用上了光潔靚麗的馬桶。殊不知這馬桶卻是塞滿大腸桿菌、葡萄球菌的意大利炮，隨時準備幹你一炮。
當你心滿意足地按下衝水，那些排洩物被馬桶吞下、消失不見；但與此同時，馬桶也偷偷化身一座看不見的火山，混雜著屎尿的細菌噴薄而出。慘痛的事實在紫外線燈的照耀下一覽無遺。
沖水的一瞬間，馬桶內的氣旋可將大量細菌、微生物捲起，扶搖直上天花板，並能在6米的高空中持續懸浮數個小時。是的，你看不見，但此時此刻的你確實已經被一種不可描述的物質所包圍。
不僅如此，你的牙刷、剃鬚刀，一切置放在衛生間內的洗漱用品，都會受到嚴重汙染。此時刷牙，難道不就等於吃翔？
而用剃鬚刀刮鬍子的原理就是不斷破壞皮膚表層，這恰好讓之前落到刀片上的細菌趁虛而入，帶著你的排洩物，深入肌膚。
長此以往，定會攝入大量馬桶細菌，進而損害腦細胞或影響肝臟的正常運作。所以，還是儘量將洗漱用品搬出衛生間，或者每次衝馬桶都蓋上蓋子，後者似乎更加反人類。
你可能還會時不時地嫌棄狗髒，但你真的比它們乾淨嗎？看在狗子們赤身裸體的份上，為了公平起見，只需對比一下各自體內的細菌含量即可得出相對客觀的結論。人和狗同時用舌頭舔舐一塊玻璃的正反面，作為採樣。
此處引入一臺專業細菌水平測量儀，採樣的測量數值為0-10時，表示細菌、微生物數量較少或正常，大致安全；數值為11-30時，表示數量中等偏上；而一旦數值超過30，就代表著數量爆棚，如果這個水平的採樣出現在某家餐廳的餐盤上，它絕對就離停業整頓不遠了。
最終，狗的數值為22，而人類則為31，比狗足足多了近40%。
別看人家哪都舔兩口，但就是比你乾淨。
不過狗雖然大體上比你乾淨，但它們也有幾手絕活，一些人類沒有的寄生蟲，這些寄生蟲往往會在接觸中更換宿主，悄悄住進你的體內。
蟯蟲就是其中一種，它們會在你的肛門處產下密密麻麻的蟲卵，然而這一切你都完全感受不到。這些蟯蟲會讓你的菊花發癢，並會在半夜裡跑出來探索世界。有時候你覺得癢癢，一撓之下就又會把那些卵帶回口中，陷入無限輪迴。
就算你不同狗接觸、玩耍，也會有很大幾率獲得他們身上的寄生蟲。因為總有些辛勤的搬運工，會慷慨地往你的食物上加些料。
它們會先吐出剛剛吸食的糞便酵素，用來軟化人類的食物，有蒼蠅哥吃的，就有你的份。所以你在吃東西時，既等於在吃翔，又等於在吃蒼蠅的嘔吐物，其中還夾雜了各種寄生蟲，可謂情誼無雙。
還有很多人喜歡吃生魚片，其實魚類體內也有數不盡的寄生蟲大軍。其中光是「線蟲」就有好幾百種，克蘇魯風味十足。
如果你視力夠好，下次吃生魚片的時候，說不定就能揪出幾條來，身材苗條、婀娜多姿。
而如果你只顧著狼吞虎嚥，那麼你極有可能在喉嚨中的食物殘渣中，發現線蟲的身影。
這些寄生蟲有一個很迷人的特性，那就是他們只有在活體宿主體內才會交配、產卵，吃下生魚片之後的故事，大概就是子子孫孫無窮盡吧。
健身房已經成了越來越多人的日常，鍛鍊完洗個澡簡直美滋滋，但在此期間，你留下的汗水已經滋生出了無數細菌、微生物。
細菌和微生物喜歡你的汗液，它們以你的汗液中的氨基酸為食，等待時機成熟後，再牢牢寄生到你身上。
做瑜伽時，表面上你盡力拉伸韌帶、觸碰腳部。你不知道的是，你的每隻腳都有250000個汗腺，侵泡在腳汗中的細菌早已根深蒂固，你的一舉一動都相當於在給細菌做按摩。
而你的腳之所以會臭，也是因為這群細菌吃飽了，在你的腳丫子上胡亂地放屁，釋放臭氣。還有些寄生蟲或真菌在成長之後，會以活體血肉代替汗液為食，香港腳、腳氣就是這麼來的。
健身房的這些器材哪一個不是經歷過不同汗水的反覆洗禮？講道理，它們比你的馬桶還要髒上幾千倍。
此外，打噴嚏、咳嗽都是無法避免的事，但似乎沒人意識到這到底有多髒。人在咳嗽的瞬間會向前噴射出大量細菌，這些細菌會以80km/h的速度撲面而來，想躲大概不太容易。
打噴嚏來的更加洶湧，大力噴出的細菌會夾雜在各種體液中，每秒能噴出5000個小液滴，並以時速160km撞毀在你身上，酥酥的，彷彿加了速的春雨。
針對被噴射區域進行採樣後，可以測量出咳嗽會使你體表的細菌水平高達38，而打噴嚏更是直接飆上了45。車廂或機艙內部，如果人人都打一個噴嚏，那估計你離病倒也不遠了。
當你與細菌、寄生蟲玩耍了一天後，總算能洗個澡、上床睡覺了。可就算如此，床上還是有一大批塵蟎等著你來餵它們，你的身體上每小時會脫落500000萬片皮屑，這是它們最愛的美食。
一張成年人的床鋪上寄生的蟎蟲，能在一夜之間拉出3000萬坨屎。不知今夜，你會夢到些什麼？
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