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火锅，对于很多人来说，可以说是非常喜欢的，几天不吃就想的紧。但是在怀孕之后，饮食上是要注意很多的。
对于孕期吃火锅，大家是有着很多的担心的。担心的最多的是，生肉片中含有弓形虫的幼虫或者是其他家禽或家畜的寄生虫。因为为了肉的口感更好，很多时候涮肉的时候时间都不会太久。如果肉不熟的话，人体很容易受到寄生虫的感染，对于准妈妈以及胎儿来说都是不利的。再来火锅口味一般都会比较重，而处在孕期的准妈妈饮食上最好还是以清淡为主。
那火锅还能吃吗？
是能吃的。对于想吃的吃不到，是会影响到准妈妈的心情的，这也是不利的，所以想吃的时候可以吃。火锅虽然能吃，但在孕期这个特殊时期，还是要多注意一些的。
首先，要注意选材的卫生与安全。最好是去正规的超市进行购买，保证食材的新鲜、干净。并且一定要等煮熟后再吃。
其次，要注意营养的均衡，并且火锅汤底也要清淡一些。可以选择鸡汤、排骨汤等做汤底，虽然清淡，但是营养是很充足的。辣椒是要避免的。
最后，要注意不要吃的太烫以及不要吃的太久。太烫的食物容易损伤粘膜，导致急性胃炎和食道炎。而吃的太久，汤水会产生对人体有害的亚硝酸盐。
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