这期的《奔跑吧》节目一定是算得上是这一季的最好笑的一期了。
尤其是这个沙溢老师在某节目环节中被水柱冲洗了N次的场景，邓超也是笑的前俯后仰啊，他直言就像在水中的雕像一样，
除了我们的嘉宾沙溢以外，还有一人，他虽然没有参加过这个下水环节，但愣是凭借着自己的天赋般的综艺感，把跑男的搞笑程度一下子就提升了N个档次。
是的，没错，没有陈赫参加的跑男是不完整的，尤其是这个季的来说，陈赫和邓超两个人简直就是这个节目里面的灵魂人物。
在第一个环节中，陈赫和邓超在一组玩游戏，这个动霸天霸的组合，处处都有爆笑的点啊
然后，陈赫还是赢了比赛，作为获胜者的他，他依然还是一秒掉入坑里了，弄了一身鸡毛，不过聪明的他还是立马找到了安慰自己的办法：我吃鸡了！这个神奇的回答小编给一百分，一点不怕赫赫骄傲，实在太有梗啦。
在节目的喷水环节中，有网友非常奇怪，为什么是李晨和陈赫作为陪聊，不参与被喷水，可是baby刚生完孩子，不适宜下水反而让她参与到节目当中呢？事实上是，李晨在录制节目前头部受了伤，这个事情很多人都知道了，而当时的陈赫腿也受伤了，不能碰伤口，如果不是私下里爆出来，估计没人知道赫赫是带伤在搞笑吧
他即使没下水，但是陈赫照样能把游戏推向高潮，当王祖蓝请求苏芩别动手时，他都早已经看破这一切，一言不合的他就无辜来个动作让他们下水，
节目到最后撕名牌时，陈赫撩起头发挑衅邓超李晨的样子，举手投足之间都自带喜感，网友评论也都是"佩服陈赫的综艺感实在太强"，"其实我赫已经把一切了然于心，他就是故意的，太聪明"。
陈赫竭尽了自己的全力只为博观众们一笑，虽然他表面上都是嘻嘻哈哈的，经常也是语出惊人，但当苏芩问起他做喜剧演员特别容易抑郁，你有没有过时？陈赫坦言的回答说，他压力大也是有过抑郁，尤其是一个人的时候。
虽然这都可能是节目的效果，但我们似乎都只看陈赫搞笑的一面，却忘记了每个人都会有失落的时候，有时候表面上笑的越开心，内心可能是越孤独的
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