求助人
鐵西區 左先生 59歲
求助問題
左先生腳後跟疼了好幾個月，平時不走路時不疼，走路卻疼的不敢粘地，拍X光片檢查顯示有骨刺，求助專家應該怎麼辦？
接到求助熱線後，“我的幫忙團”的編導馬上幫這位求助者找到了適合的醫生 ↓ ↓ ↓
專家分析
■ 足跟痛首先明確具體部位，足跟分成兩部分，一個是腳上的部分，一個是腳底的部分。腳上面又包括鞋幫兒、腳後跟的後側、內側和外側。足跟疼痛的部位不一樣，產生的原因就不一樣。
■ X光片顯示腳底有骨刺，骨刺會刺激周圍的肌肉筋膜稱為足底筋膜炎。筋膜發炎了就會讓人感覺疼痛。
專家建議
1 改進鞋墊。換軟一點的鞋墊或購買足跟墊。足跟墊是一種特殊的鞋墊，可以減低足跟部的壓力。
足跟墊
2 功能鍛鍊。讓腳前後的活動，抻腳後跟這根筋，抻的目的是讓腳後跟的血液循環逐漸變好。
3 可以考慮局部用藥，消除炎症，但不能盲目服用止疼片。
4 嘗試了以上方法，足跟痛還是不能緩解，就要到醫院做進一步檢查，採取針對性治療。
如果您也有健康養生方面的問題，趕快給“我的幫忙”團撥打熱線電話吧，我們會竭盡全力幫助您的！
我們的熱線是
024-23909990
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本期內容將在7月2日播出
【平臺一】新聞綜合頻道
《養養精氣神》早5：55
【平臺二】遼寧公共頻道
《北方名醫》首播13:10 次日重播6：31
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新媒體 李娜 製圖整理
圖/源自網絡
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