自助餐是最開始從國外引進的一種吃東西的方式，也是打開了大家的新大陸了，只需要交個錢進去就能免費吃，這樣子給大家的選擇性也是高一點，所以很多人也是很喜歡這樣子吃飯的模式，之後自助餐也是在中國打開了大門！
不知道大家有這樣子的心理沒有，那就是去自助餐廳的時候，也是總想著吃貴的東西，比如海鮮什麼的，但是不知道為什麼，總是吃一點點就感覺自己很飽了，這到底是有什麼貓膩呢？其中離職員工說出這一真相很扎心！
首先就是甜點的誘惑了，大家都知道，吃自助餐的地方也是必備甜點的，很多人也是抵抗不住誘惑，一開始的時候就吃下了幾塊蛋糕什麼的，這些東西用麵粉做成的，肯定是很飽肚子的那一種了！
其次就是水果，在那邊有著很多種的水果，很多人也是習慣在吃飯之前吃點水果的，但是沒想到一不小心就會吃多了去，這樣子也是基本上沒什麼想要再吃其他東西的一個胃口了！
最關鍵的還有飲料，這個東西和其他的東西是不一樣的，是液體的，所以吃進去的話，是很容易造成飽腹感的，所以自然也是吃不下多少的東西了！
對此也是有網友表示：扎心了！
請問您怎麼看呢？？
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