跳水梦之队一直都是国人的骄傲，历届跳水队都是中国体育代表团王牌中的王牌，自我国1984年重返奥运会的舞台以来，中国跳水队已经为国家夺下了40枚金牌，跳水代表团也因此成为我国当之无愧的跳水梦之队。
其中女子跳水队十分出色，诞生了高敏，伏明霞，郭晶晶等数代跳水女皇。跳水队伍能够取得如此优异的成绩，除了与运动员的天赋努力有关之外，还和她们幕后教练员的辛勤执教有关，今天要介绍的就是跳水梦之队的幕后元勋——于芬。
于芬国家队执教的时间不长，从1992年上任再到1996年离职也仅仅4年的时间，但是她却教导出了我国两任跳水皇后，伏明霞和郭晶晶。伏明霞她带的时间最长，从87年带到2000年，13年的朝夕相伴出入成双，在外人的眼里于芬和伏明霞不是师徒而是母子。场下两人关系莫逆，但是轮到训练比赛的时候于芬又很严厉，曾经犯错误的伏明霞还因此吃过耳光，不过严师向来出高徒，伏明霞的3届奥运会的4枚金牌就是对于芬最好的回报。
当时于芬和跳水总教练徐益明搭档国家队，可谓是珠联璧合，在国际大赛中能出成绩，屡建奇功。可是木秀于林的两人得罪了不少教练，在1996年两人领队从亚特兰大凯旋而归之后，却被告知跳水队改制，总教练制度改成领队制度，并且这个领队是周继红。刚烈的于芬和徐益明听闻消息，没有选择留任，直接离开了国家队。
于芬是个骄傲的教练员，不会受到一点打击就轻言放弃，于是她来到清华的跳水队出任教练。应了那句俗语，是金子到哪儿都会发光，在清华跳水队于芬发掘并培养出了劳丽诗，熊晴清，施廷懋，周吕鑫等后来的跳水名将。但是在后来悉尼奥运运动员选拔时，游泳中心添加了一条不得双重注册的规矩，也就是说清华跳水队注册过的选手无法注册国家跳水队，于是于芬的爱将也只能离她而去。
后来于芬在仍数次想要重返国家队执教，但是因为与铁娘子不相往来，如今根本难以返国家队。如此一来，于芬在被不断抢队员以及拒绝她返回国家队执教后，终于爆发了，2007年的奖金风波更是闹得满城风雨，人尽皆知，但是最终于芬仍旧没有如愿返回国家队。
于芬这个教练，实力是非常值得肯定的，能当郭晶晶、伏明霞恩师的人，一定很有能力。后来她在清华跳水队培育出的劳丽诗，施廷懋也成了奥运冠军。于芬现在仍旧是清华跳水队的总教练，无论是在哪儿执教，只要能教导处能为国家争光的运动员，那于芬就是好样的。人生不如意之事十之八九，我们做不了其他什么，只能祝愿于芬日后的执教以及生活都能够顺利！
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