跳水夢之隊一直都是國人的驕傲，歷屆跳水隊都是中國體育代表團王牌中的王牌，自我國1984年重返奧運會的舞臺以來，中國跳水隊已經為國家奪下了40枚金牌，跳水代表團也因此成為我國當之無愧的跳水夢之隊。
其中女子跳水隊十分出色，誕生了高敏，伏明霞，郭晶晶等數代跳水女皇。跳水隊伍能夠取得如此優異的成績，除了與運動員的天賦努力有關之外，還和她們幕後教練員的辛勤執教有關，今天要介紹的就是跳水夢之隊的幕後元勳——於芬。
於芬國家隊執教的時間不長，從1992年上任再到1996年離職也僅僅4年的時間，但是她卻教導出了我國兩任跳水皇后，伏明霞和郭晶晶。伏明霞她帶的時間最長，從87年帶到2000年，13年的朝夕相伴出入成雙，在外人的眼裡於芬和伏明霞不是師徒而是母子。場下兩人關係莫逆，但是輪到訓練比賽的時候於芬又很嚴厲，曾經犯錯誤的伏明霞還因此吃過耳光，不過嚴師向來出高徒，伏明霞的3屆奧運會的4枚金牌就是對於芬最好的回報。
當時於芬和跳水總教練徐益明搭檔國家隊，可謂是珠聯璧合，在國際大賽中能出成績，屢建奇功。可是木秀於林的兩人得罪了不少教練，在1996年兩人領隊從亞特蘭大凱旋而歸之後，卻被告知跳水隊改制，總教練制度改成領隊制度，並且這個領隊是周繼紅。剛烈的於芬和徐益明聽聞消息，沒有選擇留任，直接離開了國家隊。
於芬是個驕傲的教練員，不會受到一點打擊就輕言放棄，於是她來到清華的跳水隊出任教練。應了那句俗語，是金子到哪兒都會發光，在清華跳水隊於芬發掘並培養出了勞麗詩，熊晴清，施廷懋，周呂鑫等後來的跳水名將。但是在後來悉尼奧運運動員選拔時，游泳中心添加了一條不得雙重註冊的規矩，也就是說清華跳水隊註冊過的選手無法註冊國家跳水隊，於是於芬的愛將也只能離她而去。
後來於芬在仍數次想要重返國家隊執教，但是因為與鐵娘子不相往來，如今根本難以返國家隊。如此一來，於芬在被不斷搶隊員以及拒絕她返回國家隊執教後，終於爆發了，2007年的獎金風波更是鬧得滿城風雨，人盡皆知，但是最終於芬仍舊沒有如願返回國家隊。
於芬這個教練，實力是非常值得肯定的，能當郭晶晶、伏明霞恩師的人，一定很有能力。後來她在清華跳水隊培育出的勞麗詩，施廷懋也成了奧運冠軍。於芬現在仍舊是清華跳水隊的總教練，無論是在哪兒執教，只要能教導處能為國家爭光的運動員，那於芬就是好樣的。人生不如意之事十之八九，我們做不了其他什麼，只能祝願於芬日後的執教以及生活都能夠順利！
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