湖北恩施土家族苗族自治州（简称恩施州），位于湖北省西南部，是湖北省唯一的少数民族自治州，享有“鄂西林海”、 “华中药库”、 “烟草王国”、“世界硒都”之称号。而湖北恩施大峡谷，因为被专家誉为与中国的科罗拉多大峡谷，这几年的名声渐盛。据说峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林美不胜收。闲暇间，我们从成都出发，希望能觅一方清净之地。
交通：
从成都去恩施，飞机不方便，动车确是直达，二等票196元，行程大概5小时，途径重庆。到达恩施站后（恩施仅有一个火车站），坐旅游专车到达景区。夏季属于恩施旅游旺季，今年温度和成都差不多。
第一天：
当天下午入住女儿寨酒店略作休息，酒店依山而建，房间空间大，布局合理，推开门就可以看到大峡谷，早上起来泡富硒茶，坐在凉台上边呼吸新鲜空气边看风景，不少地方布置有民族装饰，让人一见就对即将开始的旅程有了期待。
晚上观赏山水实景剧《龙船调》，讲述了一段土家族男女的传奇爱情，这首歌也是世界25首著名民歌之一。
十分推荐这场表演，表演是对世界优秀民歌龙船调的全新演绎，以峡谷做舞台，山河当道具，全剧集艺术性、震撼性、民族性、视觉性于一身，编曲大气，情感真挚动人，依山傍水，充分利用山体的灯光布景也让人感觉很是震撼。
第二天：
买票。恩施大峡谷，单票价150元，地缝单票80元！如果买套票会便宜很多:大峡谷120元，地缝50元。景区车票30元。这个票可以用两天，在买票的时候，要和工作人员讲明，备注以后，第二天进门前到他这里签字一下。买票凭身份证全部入电脑。好像还需要指纹。
【恩施大峡谷】
恩施大峡谷全长108公里，面积达300平方公里。从上面看下去，峡谷很深，还是有点吓人的，有恐高的人看都不敢看。有人说这是地球上一道美丽的伤痕，也确切无比。
我们首先去了【云龙地缝】。到了缝底，一路都是瀑布飞流直下，可见云龙河潺潺淌过，斑斑阳光洒入缝中，偶有光线折射，在水龙云雾间，照出一桥彩虹。峡谷路还算比较好走，沿路都有扶手，就是游览完上山去有云龙天梯，789个台阶，反复折转，相当爬了50层楼，需要一点体力。
去完地缝，则换景点。
坐缆车上山，正式去【恩施大峡谷。】
大峡谷的前半段有绝壁栈道长廊。在1700多米高的悬崖上修筑的，全长近500米。过了栈道区，要上上下下地翻四座山头。
每个山并不是太高，集中起来，或者连续的台阶就比较累了。所以有很多轿夫。全程抬下来800元。也可以分段抬，有的是200元，有得是150元，100元！
从中楼门到七星寨观景台景点不多，上下坡度较大，比较累。重点游览区是中楼门之前和七星观景台（接近大楼门）之后。那是精华区，坡度不大。途径【祥云火炬】、【一棵松】、【双子峰】，就到了最知名的景点【一炷香】，
【一炷香】是峡谷的镇山之宝，山石有150余米高，犹如一炷青香，经过千万年来风雨洗礼，最小的横截面只有直径6米，仍然傲立于群峰之中，真的很有意思。
过一炷香后则是下山区，下山的路途比想象中要漫长，仿佛无尽头般。不过，山下一望无际的云海甚是蔚然大观。好的是大峡谷的最后一段下山有亚洲最长的电梯扶梯，如超市的扶梯，30元票价，共9段。推荐一定要搭乘！
第三天：
【清江·蝴蝶崖】
八百里清江是恩施的母亲河，整条清江都是非常秀美的山水景观，承袭了喀斯特地貌的风格，使得两岸的山形非常独特，大清江游览时间大约在四至五个小时左右。“八百里清江、八百里画廊”，我们去了其中名气最大的蝴蝶崖。
乘上游船，行驶于清江之中，既是欣赏风景也是舒适的休憩。清江河很美，风拂面而来，空气中带着一丝丝甜味，是吸氧的好去处。
船至镜头，就到了那两块紧挨着的斑纹山体岩石，形状如一只展翅的蝴蝶。
中午时分，游船上的大厨们，精心准备了一份这里特有的饕餮盛宴，全鱼宴。所有的鱼，都是由清江中捕捞，鲜嫩可口，其中还有不少湖北地方菜，味道很好，令人拇指大动。
夜晚回了恩施市区，去了民族街女儿城。确确实实很多美丽娇俏的女孩子们，夜晚光线太暗没留照片，但女儿城也确实，为恩施之行的最后一晚，留下瑰色的美丽回忆。
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