小呀小南瓜
分手后，男人到底可以做的会多么卑微
我自己认为我不太算一个痴情的男人，但是分手之后也会伤心难过，也会沉默不语，也会黯然伤神，也想过挽回，到最后还是放弃了。分享上次分手后我的真实情况吧。
记得上次分手是过年的前一天晚上，也就是腊月二十九。我还能很清楚的记得那天，前天我跟她打着语音通话，就能听出她的不耐烦，果然在二十九的白天把qq密码改了，到了晚上跟我说出了分手。
那天晚上真的是，很难过，那种心疼的感觉真的在没有过了。可能也是有一丝的生气，可能更多的是难过，整整前半夜都是浑身打颤，心抽抽的。说不出来的感觉，想哭又哭不出来。
那天晚上我是含着恨把她所有的照片一张张删除的，把关于她所有的留言和动态一条条删除的。反正是关于她的一切，我都删除了，因为说完分手她就把我拉黑了。
我没有去祈求，也没有再去烦她，在学校里碰到也是默默的提前躲开，如果实在是躲不开也是低着头从她面前走过去，因为我真的没有办法面对她。
后来总有同学在我面前提起她，我努力装作若无其事的样子，可是再怎么风轻云淡也敌不过内心的波涛汹涌，可能是真的放不下吧。
我不去收集她的消息，可是总能听到关于她的事情。我不想在路上遇见她，可是在学校总能碰巧遇见她。我是真的想在她的世界里消失重新开始生活。
就算后来我有了新的女朋友，我还是没有办法面对她。总是有一股从心底散发的自卑让我无法面对，可能只有不遇见她，不听到她的消息才慢慢放下吧。
南柯无梦
苦苦低声叹气的请求她回到自己身边，想结束自己的生命，但是为了家人还是选择活着，真的挺心疼的，可是谁叫他拥有我时不好好珍惜
琴书消愁
再绝情的男人，分手后都会有这样的苦恼，可惜知道的女人太少！
大家好，我们是橘子情感。专注情感，为爱而生。橘子情感，致力于为大家提供挽回爱情、挽救婚姻、分离小三、订制爱情等两性情感服务。
男人在挽回中经常会抱怨为什么总是失败，难道我们之间真的没可能了吗？其实，原因很简单，在挽回中，只要一碰壁，你就垂头丧气想要放弃，那么容易就动摇挽回的决心，那怎么能成功呢？最近我们便接到了这样的一个案例。
徐晃目前在建筑公司担任经理的职务，所以每天的工作压力非常大，导致最近经常很晚才回家，而张乔把这一切都看在眼里，也十分能理解徐晃，所以刚开始并没有去说什么。
毕竟两人已经谈了很多年了，所以感情基础也算十分牢固，但是随着徐晃工作压力的不断加大，每次回到家，徐晃总是把自己锁在屋子里，也不愿意进行任何交流，慢慢的，两人开始出现了隔阂，但是徐晃还是一如既往着以前的工作状态，但是张乔已经忍受不了，最终选择便选择了分手。
在分手后，徐晃在内心里还是放不下对张乔的这段感情，所以便决定挽回她，但是，在这个过程中，徐晃每次满怀希望的开始联系她，最终都会被张乔冷漠的回应无情拒绝，而且在每次受到打击之后，徐晃都会犹豫，我到底还能不能挽回她，是不是自己就该放弃了。
在徐晃每次有这样的想法过后，自己都会黯然神伤，回到家也是郁郁寡欢，甚至在休息的时候也不出门，只是在家一个人发呆，整个人就显得十分颓唐，而张乔了解到徐晃的近况后，便果断选择拉黑了徐晃的联系方式。
1.态度消极，失去正能量，令女人失望
爱情中的态度展现的是一个人对待感情的用心程度。如果在这段感情中缺乏态度，就会一再的偏离自己的内心，从而让女人对你失去信心。
你都对待感情缺少自己的热情和态度，还想指望你对女人能有多么的用心呢？所以，一旦感情态度欠缺，就会进入一种自我的状态，从而也会丢失爱情。
2. 丧失个人价值，降低吸引力
男人的个人价值在两人情感中发挥着巨大的作用，因为个人价值是产生吸引力的重要源泉，一旦男人个人价值缺失，那么就会失去对女人的吸引力，从而在一定程度上就失去了女人的情感期盼，对未来没有任何信心。
1. 适度"断联"，给对方缓冲期
恋爱时你对对方的过度控制已经引起对方的反感，分手后为了让这种反感渐渐降低，需要给对方一段时间。时间能够平复反感情绪，治愈情伤。
这段时间就是你的"不打扰"给对方创造的"失恋缓冲期"。这期间，"断联"就是切断跟对方之间的联系，不打电话，不发信息，也不出现在对方的面前。让彼此在这期间逐渐培养良好心态，为接下来的挽回奠定基础。
2. 提高自身价值，建立二次吸引
女人提出分手，是因为你的吸引力已经不足以使她不顾伤害继续留在你身边。想要留住她，除了冲淡伤害之外，主要是要建立对对方的二次吸引，而自身价值的提高能够有效使得对方回头。
改变自己，外在形象上提升品位，注意服饰搭配能够让人觉得你很时髦。摒弃陋习，培养自律的生活习惯，多读书增加增加知识储备，丰富自己的内心世界，都是提高自身价值的具体表现。女人如果看见你的这些改变，就会重新产生对你的好奇心。
3. 利用推拉技巧，找到复合机会
当对方重新对你产生好奇时，你就掌握了一半的主动权，这时候可以合理推拉，把握彼此之间的距离，在距离的远近变化中，找寻复合的机会。
对方跟你距离较远时，你可以主动出击，通过邀约或者社交软件上的情感表达拉近彼此之间的距离；两人如果过于暧昧时，可以主动冷对方一小段时间，让对方心里焦急抓不到脉搏。当你感到对方对你已经毫无排斥，甚至比较渴望的时候，就是你表白自己，挽回对方的最好机会。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
橘子情感，（juziqinggan018）您身边的爱情指导挽回专家。
橘子情感课堂
自古总有痴情种，痴情的女人遍地都是，但痴情的男人并不多见。但是无独有偶，不得不承认，还是有很多痴情的男人的。如果分手后，一个男人有这五个表现，就说明这个男人并没有放下那个女人。
一，继续关注你的生活
一个男人，他如果还深深的爱着你，他会迫不及待的，每天关心你的生活，希望再次走进你的世界，看看你过的怎么样。
二，留有你的照片
这些照片是你和他的共同回忆。他不舍得删去，每天都回忆着你们开心的过去。尽管现实一直提醒他，你们已经分开。
三，会及时回复你的信息
不论是手机短信，还是电子邮件信息，都在第一时间回复。而且，不会是一个字，两个字。一般都是两三行字，甚至更多。如果可能的话，还会加上笑脸等表情。这说明，你在他的心中，占有最重要的地位。不要以为，他总是那么闲，其实，他是忙里偷闲，只是为了你。
四，对你的态度
为你流过泪。你生病难受的时候，他恨不得自己替你难受，看到你不舒服，他都会流泪；当你和他提出分手时，他曾哭着挽留你，不想失去你。现在已经变成你喜欢的样子，为你改掉抽烟喝酒的坏毛病。
五，会处处维护你
真正分手后依然真心放不下女人的男人，绝对不会到处宣扬前女友的不好，而是只要有人说她的不是，男人一定会为女人辩解的。不管前女友在不在场，也不管别人怎么看，只要能维护那个女人，男人是不会在乎自己的利益或者其他受损的。
如果一个男人，对你是这样的，那他真的是放不下你。如果你也还爱他，不如给他一个机会，让他证明他爱你。
当然，如果女人不爱你，你怎样死缠烂打也没用，还不如好好爱自己，这样才会更赢得尊重。
那么，生活中男人该如何保养自己？
一、常用剃须刀，年轻5岁半
经过相关的调查发现，刮胡子的男人要比不刮胡子的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
二、睡眠多，脸不老
长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。
三、每天1杯茶，等于7杯鲜橙汁
研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人死亡风险降低24%。而英国一项抗氧化实验表明，一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)、12瓶白葡萄酒、4个苹果或7杯鲜橙汁。
日常可以喝上一杯养生茶：蒲公英桑叶茶，有助于降三高、抗衰老。
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
将桑叶和蒲公英搭配，既可以提高免疫力、预防感冒，又可以降三高，一举数得。
四、两个养生小动作，经常做一做
揉腹
对腹脐部进行按揉、调理，不仅能够益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆。还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等有良好的辅助治疗作用。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。
提拉耳垂
将食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟就行。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热为止。
健康大顾问
01
有人说恋爱时都是甜蜜的，分手后才最能看出对方爱有多深。如果一个男的和你谈了多年恋爱，分手后很快就找了新欢，就算真的不爱他了，自己也会满是失落，黯然神伤。
这是多数女人失恋后的心思，
哪怕对方伤自己很深，也是一边骂到狗血淋头，一边回忆着念念不忘。不得不说，无论是在恋爱的过程里还是在分道扬镳以后，男人都比女人表现的更加理性，理性到让女人感到冷血无情。
02
前段时间看《欢乐颂》，邱莹莹的得知和她分开不久应勤又找了女朋友，凌晨坐公交车到客运站等了一夜。看到应勤接到女友后匆匆上了车，邱莹莹边哭边追着他的车跑。
这样的情节无疑是最扎女人心窝的，哪怕前几天还在厌恶邱莹莹自轻自贱的人都从批判转为了同情：我还爱着你，我还等着你，我还在为忘不了你痛哭流涕，你却这么快和新欢去甜蜜了。以前说过的“只爱一人”“非你不娶”都是骗人的吗？若是骗人的怎么当初又说的那么真诚？
很多人看了剧情后和我交流：
凭什么，男生说分手，就丝毫不给对方和好的机会，立马有下一任，让女生那么痛苦！凭什么，女生被甩了，还爱到那么卑微跟在前任和新欢的车子后头边跑边哭！是啊，凭什么呢？还不是因为爱的太深沉。
03
爱能让人卑微，尤其让那些爱情至上、怕失去、怕错过的人。
邱莹莹就是一个爱情至上主义者，她不羡慕权贵，不奢求逆天改命，只想找个靠谱的男人，互相爱着，就这样稳稳的幸福，一辈子不离不弃。
经历过白渣男以后，她更笃定应勤就是那个能给她幸福的对的人，从心里认定的人是拿一辈子去定义的，自然不甘心就此失去。
准确来讲，邱莹莹和应勤是一类人，传统单纯、自尊自爱。被嫌弃是非处女后的自轻自贱也不过是对应勤理念的认同。
从具体行为来讲，他们又不是一类人。应勤是典型的IT码农，无论是工作还会生活都有很强的程序感。在自己爱情的这条编程路线中，在邱莹莹不是处女要不要继续的问题上他毫无延迟地选了否，那么分手后他那么快在要不要开展新恋情的选择框里勾选了“是”也就不足为奇了。
他像大多数男生那样理性而果敢，决定要走就绝不徘徊犹豫。他的理性没有错，但是仍然会让看剧的女人们觉得冷酷无情。因为女人的思维普遍是，真爱过自成回忆，恨的同时也在时间里纪念着。
对于爱情，对于分手，男女思维迥异。
分手后的女人很感性很善良。
分手后的男人很理智很无情。
感性而善良的人在爱情的含义里崇高了却在现实中留下阴影，理性而无情的人在生活中循序渐进却在爱情里永远负了愧疚。能说谁一定对谁一定错呢？就像长痛和短痛一样各有苦楚，都不好选。
04
当然男女分手后表现的特征如何也不是绝对的，只能说大致如此。没必要因为一个应勤就说所有男人都冷酷无情，也有很多男人分手后心灰意冷，放不过自己。
就算是那些旋即取次花丛、招蜂引蝶的男的，我想也有两种，一种是本就没投入过真感情活该被痛斥的浪子，一种是借此逃避，拿新欢麻痹旧爱的怯懦演员。
不用说第二种肯定能博得女人普遍同情，这和她们纠结男人分手后再找新欢的时间是长是短一样：
你做的合理却不合情，你做的很对但是我不认同。即使爱情失败了，我也想得到足够的心理安慰和人情味。
哎~只有经历过的人才懂那种感觉：他已经有别人了，我却依然无法过好。
赢在路上
个人的感情经历 以及慢慢的转变
之前的我们很甜蜜， 每天都过得很开心， 整天在一起也不觉得腻。 没事还时不时的找朋友去给他喂狗粮， 后来因为工作的原因去了其他的地方， 慢慢的感觉着感情就淡了。 出自于刚开始在一起的原因， 她有一些自己的感情问题 我那会并没有过问。 后来发现了事情很复杂， 中间就放开了 。 也怪自己贱 把她找了回来！可能因为我长期不能陪在她的身边又导致了现在分手，哪天是8月13号，我去找的她，把话说的很清楚。因为那个时候很清楚自己放不下，但是继续下去并没有好的结果只能忍痛割爱！分手后也联系过我，她的前任给她骂了一顿 我又给她前任骂了一顿。毕竟这个事情出自于我，分手后没有几天，发现她又找了一个男朋友。瞬间自己就懵了，感觉付出了那么多就一个这样的结果（过程不详细说了）。现在很想她，但是以后绝不可能再会找她犯贱！
告辞！！！😔
鹿三水吖
我感觉一个渣男真的喜欢了你，分手以后也会心疼，我对她非常好，也很爱她，在一起三年我不惹她生气，但是最后也是我说的分手，和一个在一起无法沟通和把你付出的那么多当空气的人真的很难过下去，也是因为和她谈了，知道心真的会疼也知道了什么是悲痛欲绝，不过我怎么伤心她也不会太在意我，但是分了以后还是会难受，感觉少了什么，每天都在想这个时候本来在和她做什么什么事都能想到她，真的难受希望你们能互相包容，每句分手，有太多埋在心里的委屈
谢run泽
男人分手后的卑微最大的就是一而再再而三的承受女生的绝情与决绝，卑微到即使你被抛弃了，还想着抛弃你的人会回来，最卑微的就是你祈求她回来的时候她都不会回头。
我哥，他和初恋是高中的时候好上了，他们高二好的，到了高三毕业的时候，她们都不念书了，我哥陪着我的嫂子去了广州，但是俩个人却不在一起工作，因为他们得特长不一样，相当于谈了一场短距离的小异地恋吧，我哥每天都粘着她，可是她总是很忙，有一次她给我哥说分手吧，我哥以为没事，就嗯了，从此之后这个女的就不属于我哥了，过了一段时间她找了一个比自己大8岁的男的，未婚先孕了，回来见家长，家长不同意，我哥知道后给他说娶她。她没同意，后来她把孩子打了，单身了，我哥给我说我不管她经历了什么，我只在乎我们一起的时候，我哥今年情人节去找她。结果还是被拒绝了，他觉得当时的他想跳楼，这大概是最卑微的吧
分手后不能说卑微，只能说心动的那一方有多狼狈
我们是不想上班工作室
先来看看分手后的男人过的怎么样吧
1.那个会隔着五个省2300公里来找我的姑娘，在我的通讯录里再也找不到了
2.那天喝多了，在马路上打滚，我同学第二天告诉我说我一直在喊我要宝。稀里糊涂分手，还是想她。
3.
昨天和朋友在网吧彻夜打LOL，中午的时分忽然胃痛
痛到趴在网吧地位上一夜
由于再也没有人会提示我，让我不要熬夜
在我出门的时分，会在我钱包里放两片胃药
4.
我在人前是独身贵族，潇洒的不可
在人后其实孤单的像条狗
5.
谈爱情的时分，她老是问我要红包
每次过个节多是520，我总认为谈个爱情好贵
可分手今后我才晓得，我每次过节照样要发红包
可给的不是她，而是里面的妖艳贱货
（你把在她身上省下来的钱，最终花在了一个不爱你的女人身上）
6.
我身边的男性朋友的角度是：大多数男生不会分手后难过的不要不要的。
7.
分手了一个月，过得一踏糊涂，最怕的是晚上睡觉前，还有早上醒来后，男人没那们想得那样坚强，只是喜欢藏起来，好面子罢了。
品经典国学
通常来讲，男人说分手肯定就分手了；
如果女人说分手，往往分的藕断丝连。
所以问我男人分手后有多卑微？我不这么觉得。卑微的多数都是女人。
来看一下网友的真实感悟：
我们在一起3年了，说分手就分手了，哎，想想真的好伤心，我为你付出了这么多，甚至都失去了自我自尊，为了你反抗了我爸妈拒绝去相亲，为了你放弃了我美好的前程，结果就换来这么一个结果，想一想都觉得自己好傻。
可我还是对他放不下？睡不着还是好想他，也许再早一些跟我说分手，我现在也许不会那么痛，我知道这一切都是我的错，我不应该管你管那么多，不应该再你的朋友面前一点面子也不给你留，不应该对什么事情都充满了好奇心，不应该怀疑你，可我现在说这些我知道你不会再回头了，我知道我做错了，当你跟我说说你已经不爱我了我有多心痛，你最不应该的是在你出差的时候出轨了。
你说不爱我了，我们可以分手，你明知道我是一个最害怕背叛的一个人，可你竟然这样对我， 我们这3年的感情算什么？刚开始我们分手的那2个晚上我会哭，可我现在连哭都哭不出来了，我跟你说了我会改，可你不信，我怎么做你才能相信我？我不想触景伤情所以我选择离开你的城市，可是当我离开了我发现我还是忘不掉你，甚至睡觉的梦里都是你，我给你打电话你不接，发微信不回，甚至于后来你直接把我微信拉黑了，你说影响了你的生活，可我还是想知道你过的好不好？我真的觉得我自己挺犯贱的，你都这么对我了，可我对你还是恨不起来。。。
爱情真的很可怕，能让人卑微到这种程度，尤其是哪些爱情至上、怕失去、怕错过的人。
其实，对于爱情，对于分手，男女思维迥异。
也不能说谁一定对，谁一定错。就像长痛和短痛一样各有苦楚，都不好选。
只有经历过的人才懂那种感觉：他已经有别人了，我却依然无法过好。
其实，女人又何必作践自己呢？如果被分手了，自己一样可以过的很好。
只要女人做到经济独立，冷暖自知，懂得保养，那么相信你一定会遇到更好的他！
具体来讲，女人要如何保养自己呢？
1.做好保暖工作
拒绝体寒做好保暖工作是所有女生拒绝一切麻烦的保障，女生常见体寒血液不畅，引起抵抗力差，痛经更产生色斑等，为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地的做好保暖工作，不让自己着凉!
2.以水滋养
内外通润女人是水做的，体内的水分不能损耗过度，身体时刻要保障有足够的水份代谢畅通，所以作为女生不管是饮水还是补水保湿工作都是滋养身体的重要工作！
另外，可以每天喝一杯蒲公英大麦青汁
配料：大麦苗粉、蒲公英叶粉
功效：清热排毒、去火消炎、祛痘、润肠、通便、美颜。
大麦苗粉含有多种维生素（A、B1、B2、B6、B12，泛酸和叶酸、C、E）、矿物质（钾、钙、铁、磷和镁）等，补充人体需要微量元素和矿物质，从而提高免疫力。对于有过敏体质、免疫力较弱的人可达到明显的改善效果。
同时大麦苗粉含有丰富的膳食纤维，其主要功效就是润肠通便，一方面，膳食纤维体积大，可以刺激肠道蠕动，促进便意，减少食物在肠道中停留时间，保留水分不易被吸收；
另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，增加粪便的体积和水分，使大便变软，产生通便作用。
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经。
具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋之功效。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，隐痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
3.运动ING
不要松弛想要让肌肤保持最佳状态，运动是最好的返老返童的仙丹，坚持每天做适量的有氧运动，时刻保持最佳状态，运动是最体现付出多少收获多少的事情！
4.不要浓妆
偏爱淡妆尽量不要把自己裹在粉堆后面，化一个淡妆即可，又保持优雅，又不会给自己肌肤太严重的负担，给自己肌肤做好清洁工作，让肌肤有足够的空间去呼吸空气！
5.不要绝食
坚持健康科学的减肥，不要用绝食的办法来减肥，绝食严重的损害你的健康，破坏你体内的机能，健康没有了一切都等于0!
