隨著我國經濟不斷的快速發展，人們的物質生活水平也不斷的提高，加上往往工作的需要，現在越來越多的人會在選擇出門旅遊或是需要出差。既然是需要遠方旅遊或者是出差工作，都必須要搭乘汽車、火車、飛機等交通工具。大家都知道，我們中國是世界上擁有最長的鐵路網的國家，價格也親民，是很多旅遊或者出差工作的朋友選擇交通工具的第一選擇。但我想有很多人並不知道，坐火車的時候或是在火車臥鋪上休息時需要注意的一些事項，我想這些也會讓你對火車臥鋪休息上有一定的瞭解。
我相信很多常出門的朋友，一定有在火車臥鋪休息的經歷，你是不是會跟我以前一樣經常糾結要把頭朝著過道睡還是朝著窗戶睡呢？可能會有朋友覺得無關緊要想怎麼睡都行，但其實這個也確實是有講究的，今天我們就說一說，看看到底為什麼睡火車臥鋪要朝裡還是朝外，大家也可以先思考一下看看是為什麼。
首先，如果我們在火車臥鋪上休息的話，如果頭朝窗戶的話就會產生兩個不好的方面，第一個就是我們都知道，火車它的空調基本上都是安裝在靠窗戶這邊的，如果頭是靠著窗戶，那麼就等於整個晚上的頭部都是被空調一直吹的，無論吹的是冷風還是暖風，第二天起來一定會很難受，就類似喝酒過度第二天醒來頭疼一般，這樣對於我們第二天的行程安排肯定是有很大的影響的。
頭若靠著窗戶這頭的話，睡覺還有第二個不好的影響來裡面，大家知道，鐵軌剛好也是在靠窗戶的這個位置，這樣我們在休息的過程中就會一直被鐵軌與火車摩擦出來的噪音一直影響，休息質量大打折扣，同樣會對與我們第二天有很大的負面影響，畢竟出門辦事情或是旅遊，都要保證精氣神，就需要好好休息才能有所保證。
除了以上說的幾點，還有我們在火車臥鋪上休息的時候，一定還是要把頭朝著過道這邊來休息，不怕一萬就怕萬一，若是有突發事情的話也能第一時間反應到。通過以上所說的幾點，不知道大家是否認同，又或者有什麼方法建議呢
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