最近大火的宫斗剧 《延禧攻略》不知朋友们是否都在追剧，里面的令妃无法知道自己的排卵期，那么受孕质量自然就无法把控了，她要是活在当下现在这问题就不会困扰她了。
怀孕是每个女人一生中都会经历的事情，准备要宝宝了，想怀孕还是需要有天时地利人和的，当然是要精子与卵子的结合。那么女性朋友如何知道自己排卵呢？下面和大家分享下这方面的知识的。
如何知道自己是否排卵
1、排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。
2、用排卵试纸检测：
首先确定通常的月经周期的天数（A）,即从每次月经的第一天到下一次月经第一天的天数；本次月经第一天的日期（P）。第一次测试日期等于P+(A-17)，连续测试5天；如月经周期不规律则取最近三个月最短的一次，建议连续测试10天。
接近排卵期，合理的选择是每天至少测定2次尿液，97%-99%的LH峰将被检出。
排卵有哪些症状
1.排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,但出现这些感觉并不一定说明有排卵,因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。
2.少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,此即“排卵期出血”,应进行治疗。
3.性欲改变：有些人表现为性欲增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为性欲减退。
4.白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状,如果没有阴痒、黏腻等不适感,不必感到惊慌。
好啦，万大夫信箱就和您分享这么多了下次咱们接着聊。
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