最近大火的宮鬥劇 《延禧攻略》不知朋友們是否都在追劇，裡面的令妃無法知道自己的排卵期，那麼受孕質量自然就無法把控了，她要是活在當下現在這問題就不會困擾她了。
懷孕是每個女人一生中都會經歷的事情，準備要寶寶了，想懷孕還是需要有天時地利人和的，當然是要精子與卵子的結合。那麼女性朋友如何知道自己排卵呢？下面和大家分享下這方面的知識的。
如何知道自己是否排卵
1、排卵期症狀：排卵期常出現食慾下降、精力旺盛、性慾提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等症狀。如無排卵，則不會出現以上症狀。
2、用排卵試紙檢測：
首先確定通常的月經週期的天數（A）,即從每次月經的第一天到下一次月經第一天的天數；本次月經第一天的日期（P）。第一次測試日期等於P+(A-17)，連續測試5天；如月經週期不規律則取最近三個月最短的一次，建議連續測試10天。
接近排卵期，合理的選擇是每天至少測定2次尿液，97%-99%的LH峰將被檢出。
排卵有哪些症狀
1.排卵時覺得腰痠、下腹輕微疼痛,但出現這些感覺並不一定說明有排卵,因為不少疾病也可表現腰痠、腹痛。
2.少量陰道流血：有少數人在兩次月經中間會有少量的陰道流血,比月經量少,此即“排卵期出血”,應進行治療。
3.性慾改變：有些人表現為性慾增強,容易引起性興奮,也有的人表現為性慾減退。
4.白帶增多：大部分人到了排卵期白帶會明顯增多,變得象蛋清一樣透明,可以拉長為絲狀,如果沒有陰癢、黏膩等不適感,不必感到驚慌。
好啦，萬大夫信箱就和您分享這麼多了下次咱們接著聊。
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