月經、大姨媽、月事等此類名詞，相信大家都不陌生，這是每一位女性的正常生理現象。而月經的停止，代表著女性已經邁入了絕經期，即更年期。據數據統計，自然絕經為45~55歲之間，而在35歲或之前絕經的，則被定義為早衰。為什麼會提前到絕經期？
為什麼會提前到絕經期？
1、精神壓力影響。現代都市的女性，或多或少都是一邊工作一邊兼顧家庭，她們所要承受的壓力往往不比男性少。若是剛生完寶寶的女性，身體處於恢復期，還要日夜不停的照顧寶寶，心理承受壓力的能力會下降，容易出現抑鬱、失眠、記憶力減退、注意力不集中等現象。這些都會影響女性的身體，導致月經絮亂甚至提前閉經。
2、藥物性閉經。有不少女性選擇通過服用避孕藥來達到避孕的效果，其實長期服用避孕藥也會引起閉經。不僅避孕藥，還有抗精神病藥物、抗抑鬱藥物、甲氧氯普胺（滅吐靈）、鴉片等具有抑制中樞或下丘腦作用的藥物，會容易導致閉經，但一般停藥後均可恢復月經。
3、垂體性閉經。垂體性閉經，一般是由垂體腫瘤、空蝶鞍綜合徵、先天性垂體病變、Sheehan綜合徵等原因引起的。這是因為垂體病變致使Gn分泌降低而引起的閉經。有些患者，除了閉經，還伴有陰毛脫落、畏寒、貧血、低血壓、外陰萎縮、消瘦、食慾減退、產後無泌乳、脫髮等現象。
4、卵巢性閉經。卵巢性閉經，是指身體無法分泌雌性激素以及孕激素，影響卵巢，無法刺激子宮內膜生長，所以沒有月經來潮。卵巢性閉經，一般分為先天性性腺發育不全、酶缺陷、卵巢抵抗綜合徵及後天各種原因引起的卵巢功能減退。
5、子宮性閉經及下生殖道發育異常性閉經。子宮性閉經分為兩種，一種是先天性，一種是獲得性。MRKH綜合徵和雄激素不敏感綜合徵是先天性子宮性閉經的病因；獲得性子宮性閉經是由感染、創傷導致的宮腔黏連引起的。下生殖道發育異常性閉經包括宮頸閉鎖、陰道橫隔、陰道閉鎖及處女膜閉鎖等。
閉經後怎麼調理？
1、避免久坐。中年女性應避免久坐，適當做一些身體允許的運動，提高身體免疫力，促進血液循環，加速身體新陳代謝。
2、控制飲食。少進食高脂、高油、高鹽、辛辣的食物，可以適當食用補鈣的食物，給身體補充鈣元素，預防骨質疏鬆等疾病。多食用蔬菜水果，有利於促進身體排毒，補充營養。
溫馨提示
不管是已經到了閉經年齡的女性還是未到閉經年齡的女性，都應該適當的緩解自身的壓力。飲食應以清淡為主，並進行適當的體育鍛煉，以加快體內的新陳代謝和血液循環，從而延緩器官的衰老。
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