爲什麼有的人衣食無憂,卻依然會得憂鬱症?

雨蝶136539990


按照馬斯洛需求理論,人的需求有幾個層次。最基本的生理需求,然後是安全需求,然後是歸屬感,價值感,最後是自我實現。
心理需求滿足一一個,才能到下一個層次。衣食無憂的狀態基本上是滿足了第一層次的心理需求。也可能問者想描述衣食無憂描述的狀態是指物質條件優渥。如果是的話,說明你可能把物質生活跟精神世界混淆了。

而憂鬱是一種情緒,有時就像天氣一樣,突然而至的降雨讓人措手不及,會讓人不開心。有時憂鬱是因為具體的事情引起的,比如不及格的考試,衝突的人際關係,比如失戀等等引起的情緒低落,食慾不良,對平時喜歡的事情都失去興趣。正常來說,隨著事情煙消雲散,抑鬱情緒也會慢慢回覆平靜。不會影響正常的工作和生活。但前幾天就有報道幾位成功的創業者,熬過最艱難的時期,卻在企業走上正軌,開始盈利的狀態下從高層縱身跳下高樓。

事實上很多衣食無憂,甚至是社會標準中的成功人士得抑鬱症。
可見衣食無憂能滿足不同時期的心理需要,但絕對不是幸福感的唯一標準,甚至不是心理健康的標配條件。
那麼醫學上如何定義呢?
實際上醫學診斷中沒有憂鬱症,只有抑鬱症。主要表現為心境低落主要表現為1.顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。 2.思維遲緩 臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。 3.意志活動減退 臨床表現行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,甚至發展為不語、不動、不食,稱為“抑鬱性木僵”,嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
雖然很多人不理解,生活好好的,怎麼就抑鬱了呢?但實際上越來越多的人在高度壓力下,觸發了很多原始的情緒模式,並深陷在情緒裡不能自拔,需要及時找心理治療師療愈。

答者:暖心理諮詢師姜娜

快來關注暖心理頭條號,溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~


暖心理


要知道,抑鬱並不取決於外在的環境條件。有的人看起來衣食無憂,甚至樂觀向上,在他們面帶笑容的表情下內心卻低迷沉鬱:

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "f4ad567a515eb5c551efdd91da46922b\

知我心理學


這個問題問得挺有意思,憂鬱症,也就是現在大家口中的抑鬱症。在當今社會屬於熱門話題,抑鬱是一種負面情緒,以情緒低落、興趣減退為主要表現,長期持續的這種情緒低落,造成心境障礙,影響社會生活功能,又有原發性和神經系統疾病繼發性之分。大家都知道,現在對健康的定義,不僅僅只限於身體上的健康,同時還有心理上的健康,並具有適應社會生活的能力,同時具備以上三者,才能稱之為健康的人。

抑鬱症的形成原因,與生活、社會壓力因素密不可分,衣食無憂的人在生活能力上不具有壓力,但是心理壓力因素不能忽視。往往很多人會說:別人認為很小的事情,到自己這裡都成了大風大浪,是事情本身的問題,還是自己脆弱了?多巴胺是腦內興奮性遞質,也稱為“快樂遞質”,往往自認為脆弱的人,很可能是腦內這種快樂遞質分泌少了,或者是興奮閾值提高了,造成有效遞質濃度降低。所以,不是自己脆弱了,而是身體出問題了。

此外更重要的是,很多人對抑鬱症存在偏見,認為抑鬱症就是矯情,那麼從現在開始要糾正這個觀點。我們需要關注這類人群,因為其症狀除了情緒低落、興趣減退、自責感、負罪感之外,後期會有認知障礙、妄想、幻覺,甚至是自殺觀念。這時候家人及朋友的作用很重要,言語開導,督促其多參加活動。如果這些起不到作用,不要牴觸藥物的干預,藥物可以提高腦內快樂遞質來抗衡抑鬱,避免病情繼續發展,造成可怕的後果。

本期答主:霍曉曉 醫學碩士

歡迎關注生命召集令,獲取更多有用的健康知識。


生命召集令


題主對於憂鬱症的理解可能有一些偏差,憂鬱症的病因並非是在物質上有所缺乏才導致的。

憂鬱症,又稱抑鬱症,是心境障礙的一種。心境障礙(mood disorder)是以情緒困擾為主導特徵的綜合徵。該困擾以情緒異常低落或高漲為其表現形式。嚴重抑鬱是一種發作性疾病。在人的一生中,有的人可能只發作一次(單次發作),有的人會反覆發作。

抑鬱症的成因,專家從遺傳和環境兩個方面來考量。通過對一些雙生子和患病者家族的研究發現,基因確實能夠影響抑鬱症的發病概率。患有抑鬱症的人的一級親屬比沒有患抑鬱症的人的一級親屬患抑鬱症的比例多兩三倍。尤其對於那些抑鬱反覆發作以及早年發病的患者來說,遺傳傾向的影響更為顯著。

下圖為基因序列中的抑鬱症基因

如果HOLD分數大於3則表明該區域有顯著連鎖。本案例顯示第12號染色體與抑鬱有連鎖。

遺傳研究表明了生物學因素在抑鬱症的發病原因中的重要作用,但一床不是唯一導致人抑鬱的因素。人們的生活環境和個人經歷對抑鬱症的成因也有著很大的影響。

導致抑鬱症發作的環境因素包括應激、喪失、悲傷、人際關係受到威脅、職業問題、健康危機和撫養負擔。

比如,兒時經歷過父母的虐待,從小生長在沒有關愛的家庭中,父母對孩子的影響可能會持續影響到孩子的成年期。因為從小的經歷對於到大腦中控制應激和情緒的區域會造成不可逆的影響,改變孩子的性格和心境,在日後很容易抑鬱症發作。


心理諮詢師四四


為什麼有的人,衣食無憂,卻依然會得憂鬱症?

這是個很好的問題,搞懂這個問題,你就不會誤解抑鬱症就是想不開、想多了,或者太窮了,或者太懶了太閒了,等原因才得抑鬱症的。


到目前為止,抑鬱症病因還不是非常清楚。一般來說,有生物、心理、社會等原因引起。生物學上的因素有遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面。心理因素其實又和環境有關,比如童年期家庭的影響,社會的影響等。還有一些應激事件刺激等。這些因素都不是單獨起作用的,通常都是綜合作用的。

比較有名的抑鬱症患者,比如張國榮。他當時是名利雙收,按傳統成功學來說,絕對是人生贏家了,可是他卻飽受抑鬱折磨多年,最後自殺離開這個世界。還有喬任梁、楊坤、韓紅、崔永元等等,都飽受抑鬱症折磨。崔永元抑鬱嚴重時,正是事業風生水起時,他甚至在家裡用頭撞牆,為不影響妻子,他獨自搬到書房去睡。還有很多名人都抑鬱過的。所以,請不要在說抑鬱症患者都是想不開、太閒了之類的。這些人閒嗎?


當然這些都是名人,其實普通上班族也很多抑鬱的,我有好幾個抑鬱症患者群,都是普通人,大都上班,基本上是邊吃藥邊上班。

抑鬱時會導致患者能力降低,變的比平時懶,敏感,這些是沒錯,但這些都是症狀,而不是原因!很多人本末倒置,說你就是閒著,有太多時間想事情才抑鬱的,你就是太敏感想不開才抑鬱的。這種說法,和說一個感冒的人就是因為吃不下飯才感冒的,因為總打噴嚏才感冒的,是一個意思。

抑鬱症成因比較複雜,但絕對不是他們想不開、小心眼,太閒了等等原因導致。所以我特別希望不瞭解抑鬱症的朋友們,少去評價抑鬱症患者,沉默比誤解要好!


劇評社


憂鬱症的原因有很多,不一定是因為貧窮,貧窮農村的很多孩子有快樂的童年,就是很好的證明。

我想到導致抑鬱症的以下幾種原因。

一是因為孤獨。即使再有錢,一個孩子一旦孤獨久了,就會形成自閉的習慣,不習慣也不喜歡與很多人相處,也不明白為什麼很多人為什麼會有某些言行舉止。

二是因為被否定被打擊。最明顯的例子就是同性戀。因為同性戀是被否定的,被歧視的,甚至被人身攻擊的,所以絕大部分同性戀都伴有抑鬱症。

除此以外,還有很多生活上的打擊,比如最親的人,總是打擊你的理想追求,使你的勇氣和動力漸漸喪失,直到你迷失了自己。

三是因為性格不堅定。猶豫不決的性格,往往使人們失去很多良機。一次又一次的受挫,對很多人來說是一種慢性的折磨,直到心理防線崩潰。


彭翔說文化


因為這種人心太小,總是害怕失去,今天的他總是想著明天的自己,他害怕明天的他不如今天的他,他只是個會守不會享的人。還有在他心裡放不下每一件眼裡所看到的事,他只想去掙錢卻不想去花錢,因為花錢會讓他心疼,他花一塊錢都會想一想,都會考慮考慮,因為在他的心裡對花錢安排的太正規,考慮的太周全。如果他需要用一筆錢買個東西,他得考慮好長時間,給自己的大腦及心理增加了很大壓力,久而久之使自己在不知不覺中變慢慢成了一個抑鬱患者


幸福一生210700922


得不得抑鬱症,與衣食無憂或衣食有憂無關,它們只是外因,得抑鬱症的內因則是行為無效,沒有解決好得失平衡

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "e5f16f21ffff879b4aafbd9eb73e03a5\

內因心理學


衣食無憂只能代表物質基礎,滿足得了人的外表物質雖求,雖然說物質基礎是富足的。但人的內心精神世界,物質基礎是代表不了的?恰恰憂鬱症患者,就是人的精神世界出了問題?意思就是:人的腦子與心裡上感覺空虛孤獨,大腦受到了外界事情的刺激,或者其他方面事情的打擊,才會導致心裡上有情緒壓力,長期處在這種緊張高壓狀態的情況之下,腦子思想上與心裡精神崩潰了,才會得這種憂慮病的。就是說:他的精神靈魂還是一樣貧瘠的?才會讓他從心裡上感覺憂心忡忡,慢慢從焦躁轉變成成憂傷蔓延,時間久了就會憂傷蔓延到全身,最後就會變成一個心靈孤獨的,精神憂鬱症患者。



所以說:人物質生活窮一些苦一點並不可怕,人最可怕的就是,內心靈魂精神世界貧窮,那才是真正可怕之處,因為你內心感覺不到快樂!就是讓你天天吃山珍海味,也是沒用的,物質生活再富有,也滿足不了人的精神靈魂需要的東西了?人只有內心世界充實,才能讓人活得真正從心裡快樂出來,表面物質生活再苦再累,累不人垮,人就怕心累,心累了就是再讓你吃啥好東西也沒味道?所以說:做人還是要想開些比較好,精神財富才是最寶貴的,心態好才是真的好,所以大部分人就喜歡修身養性!讓自己心靈上感到充實富足一些,才能活得舒心。



運氣大哥


衣食無憂後必然有心理需求,心理需求無法滿足,必然心理失衡

衣食無憂:衣物食物應有盡有,不用擔心。

衣食無憂是物質層面的滿足,物質需求得到滿足,必然會出現精神層面的需求。

萬事萬物都在向上發展,都需要進步,都會升級,何況人呢?

假定某人物質需求沒有得到滿足,某人一定會將自己的時間、精力花在獲取物質上面,就沒有時間和精力考慮精神層面的東西。

應該可以解答“為什麼有的人衣食無憂,卻依然會得憂鬱症?”,

提出此問題足以說明對抑鬱症的不理解,對抑鬱者的不理解,甚至是對抑鬱者的否定。

者也是抑鬱者難以接受的狀態,不被理解,盾的旋渦。

因為需要,外界又難以提供,不給於,反還懷疑、否定,這就是抑鬱症難以康復的外在、不利環境。是抑鬱症發病率有增無減的根源。

作為與抑鬱者有關係的人,不理解抑鬱症完全可以被理解,否定抑鬱症對抑鬱者的否定,否定抑鬱症對抑鬱者的康復不利。不是抑鬱者不可以被理解,是我們不理解他的能力。

抑鬱者也必須學會理解他人對自己的不理解,當然這個要求難度非常大,只有理解了他人對自己的不理解,自己才不會覺得,他人讓自己有不悅的感覺,不是有意為之,最多隻是無意傷害,這樣自己會好受一些,理解別人更多的是減輕自己的心裡挫敗感和負擔。


分享到:


相關文章: