我們窮盡一生在尋找自己是誰的答案，我們以為'女兒'是我們、'妻子'是我們、'母親'是我們，卻常常忘了，
在這些角色之外，我們還是我自己。”伊能靜通過自身經歷，講訴她走出巨大的脆弱和彷徨，重獲力量，成為如今勇敢堅定的自己。
結束婚姻，承受巨大外界壓力
我在7年前回到單身。任何一個女人，從18歲到40歲，22年的婚姻，當她決定要放手的時候，一定不是一個衝動或者是輕率的決定。對很多人來講，如果她結束一段婚姻跟感情，她們所要做的，就是努力去做各自的生活。
但是對於公眾人物來說，即便這個事情已經過去7年，它依然會不斷地在我的生活裡，被一些自以為是上帝一樣拿著道德撻伐的人，不斷地鞭打。
我記得剛恢復單身的那一年，我暴瘦，我吃不下，睡不著。好像每一天早上起來都有一個人打你一巴掌說：你是不是這種人，你是不是這種人。我看著報紙，網絡，電視，每天都被打被打被打。
一開始的時候，我說：我不是，我不是！但是當我被打了300多下以後，我被打暈了。終於最後，當我再被用力地打一次說你是不是我們說的那種女人的時候，我終於點頭說：是，我是。
然後我去看心理醫生他跟我說：Annie你要睡覺，睡飽了才有力量去抗爭。他給了我安眠藥，跟我說，不要吃太多，不要一下子吃完。
我拿著安眠藥，晚上回到家裡，放在床頭。我躺下來，等待睡眠來臨。但就像每一個無數的夜晚一樣，我躺在那裡，我就是睡不著。各種自責內疚，覺得自己人生很失敗，所有的一切都浮現在我的腦子裡。
網絡裡面那些暴力的聲音，說你這樣的女人不應該得到幸福，你這種媽媽，是世界上最自私的媽媽。所有的聲音都到我的身體裡。那很像我小時候的一個經驗。
回憶童年，質疑自己存在的價值
我是來自單親家庭，是家裡的老七。我母親在我成長的無數歲月裡都會提到的一句話：“如果沒有你，媽媽可能就會過得好一點。”
從小我就有一個罪惡感， 我不應該來到這個世界上，讓媽媽受苦。而當婚姻結束的時候， 我所面對的，不僅僅是這個婚姻的問題，它甚至回到了我的童年，我開始質疑自己存在的價值。
看著那個安眠藥我在想，我什麼時候變成一個需要靠安眠藥來睡覺的孩子。小時候我非常樂觀非常堅強，我14歲就出來洗盤子養家，我從來沒有出賣過我自己的靈魂，我甚至不應酬。
我的每一份工作都靠我的雙手掙來。我做錯了什麼？就因為我不該被帶到這個世界上來？這是我的選擇嗎？我有選擇什麼嗎？我的母親告訴我說，這輩子你嫁一個好男人你就會幸福了，你別像媽媽一樣。好，我努力了，我全力以赴了22年，我決定放手。沒有人知道發生什麼事情。
當我看著那個安眠藥，我一直一直在問問題，我終於崩潰，我終於被打敗了。我說我是，我就是那種人，我不該活在這個世界上。我是多餘的。我，做錯了所有事情，我搞砸了我的人生，我搞砸了一切。
我把所有人羨慕的幸福推到了外面，我活該。我拿著那安眠藥，我準備要吞下去，我所有的眼淚一直在流的時候，我突然聽到一個聲音。那個聲音說，
去，
去尋找答案，
去找到你是誰。
然後我停了下來，我把安眠藥放在床頭，我閉上眼睛。我想再一次聽那個聲音，但是我沒有聽見。但是那個話深深地印在了我的心裡。
去，
去找答案，
去找到你是誰，
你為什麼要來到這個世界上。
前往印度，尋找更高智慧
我一直相信這個世界上有一個更高的智慧，
它在我遇到磨難的時候，
會來指引我，
它會給我智慧，
給我慈愛，
讓我對自己寬容。
於是我決定要去印度，到印度去接近所謂這個更大的力量。
那個時候 我正好在做達人秀。當我跟達人秀的主辦方說我要去印度不做達人秀的時候他們都瘋了。“你要放棄一個全國收視率最高的節目，去印度唸書？ 有這麼嚴重麼？”
周立波跟我說：“小伊，你不用去了，波波就是你人生最好的心靈導師。聽波波的就對了。”高曉松說：“小靜兒，有什麼大不了的，你們女孩兒就這點事兒，喝個大酒，醉一頓就過去了。”
但我還是要去印度。
出發的地方在瀋陽，當時是零下30度，非常冷，即便你穿了羽絨服都沒有辦法站在外面。我從瀋陽轉機到了上海。當時的上海0度，我把羽絨服脫掉拿在手上，剩下一件毛衣。
然後我再轉機到新加坡，24度。我又脫下我的毛衣，剩下那件小外套。最後我到了印度，一個超熱的夏天，我終於把那個外套也脫掉，剩下一件小小的背心。
在同一天裡，從零下30度到盛夏，我看著自己抱著羽絨服、毛衣，一堆衣服在手上。當時感覺就像一個喪禮，一個徵兆。
它好像在告訴我：ok，可以脫下那一切的東西了，現在不冷了，親愛的孩子，放下它。
從現在開始，所有我不需要的東西我都不要帶在我的身上，我要簡化我的人生，我把它放走。
找到癥結，延續母親的愧疚感
我們在印度上課的第一天，叫做重生課程。老師幫助我們回到母親產道里的經驗。然後問每一個人這個經驗的感受。我告訴老師，我的感受是憤怒，還有我一度想要傷害自己。
在這個黑暗的狀態裡，我想要打我自己。我們的老師只有18歲，但他從小把自己侍奉給了這個更大的力量。我們姑且稱它為信仰，或者是神，或者是佛。然後我的老師說：“ Annie，你的媽媽不想生你”。
我當時整個愣住了。然後他說：“去，打電話給你母親，問她， 為什麼。”
這個在我心裡不斷不斷出現“我在這個世界上是不應該來到的”這個聲音，在這個時候，被印度的老師在第一天就告訴了我。我說我不打這個電話，老師說，那你就退學吧。然後我就在第二天上課前夕，打了電話給我母親。
我跟媽媽從小就很疏離，在我出生之後我父親就離開我們，因為我不是個兒子，我們家7個都是女孩。我父親是個軍人，他從山東到了臺灣，認為將來要回家鄉一定要帶一個兒子。所以當他發現我是女兒，而我媽媽不能再生的時候，他就離開了我們。
所以我當時發誓我要當家裡的長子，我要讓我爸爸知道，這個女兒跟兒子一樣強。我一直在證明這件事情。
所以當我打電話給我媽媽的時候，我說：“媽，你可不可以告訴我，你跟爸爸發生了什麼事？”那是我第一次跟我母親這麼親近的說話，因為我很早就離家了。
然後我那個像中國傳統婦女一樣沉默的母親開始說：“是我不對，我生不出兒子來。爸爸離開了，爸爸是對的。”
跳出束縛，重獲力量
在中國，女人至高無上的讚美就叫為家庭犧牲奉獻。而在中國的父權社會當中，從皇帝時代開始，生不出兒子的皇后、女人、妃子，甚至可以賜死。
我們可以把一個女人吊死，只因為她生不出兒子。而我媽媽就把她生不出兒子的罪惡感交給了我。我進入一個家庭後，又把這個罪惡感帶給了我的下一代，這種輪迴到底要多久？
我媽媽在我很大以後，曾經拿了30萬臺幣要去買我爸爸在外面生的一個兒子。
但是那個女人把門打開，抱著那個孩子說：“你生不出兒子來，你就別想了吧。” 我媽媽帶著愧疚感回家，哭了一個晚上。
可怕的攻擊不是來自於父權社會建立的這個信仰，而是來自於女人對女人自己的撻伐。
女人會攻擊女人說你生不出兒子，你沒有為家庭犧牲奉獻。你伊能靜憑什麼這麼自私？你憑什麼40幾歲還能找到一個小10歲的男朋友？你帶壞了所有女人。
但我就是要跳出這個時代。
在我離開學校的時候，老師問了我一個問題，她說Annie你要成為一個什麼樣quality的人？
我說我回去要寫書。他說，那只是一個行為。我說OK，我要智慧善良跟勇氣。
老師告訴我最後一句話，他說：be it，don’t do it。成為她，成為善良智慧勇氣的本身，而不是為這個去做什麼。
人生恩典，做真實的自己
不久前我接到TED的邀請，我告訴我的兒子，那個TED來找媽媽演講，媽媽有點緊張，你覺得媽媽要去參加嗎？
他說：“哇，TED！媽媽，這不是你好多年前，每天晚上都在看的演講嗎？”
我說：“對啊，Ken Robinson講的‘讓天賦自由’就是媽媽讓你看的。”他說：“它現在來找你演講誒。”我說是吼。然後他用了“amazing grace”奇異恩典。
我一直以為我的恩典是我的兒子。但是沒有想到我在單身五年以後，堅持了我所相信的一切，我又擁有了一個秦先生，也就是我現在的丈夫。
我一開始非常懷疑，但是我永遠不會忘記五年前我要從印度離開的時候，對自己許下的承諾，我說
Annie，be it，don’t do it。
雖然我的先生小我10歲，當我更年期的時候， 他還非常年輕帥氣。但是，be it，勇敢，我相信他會愛我的內在，我相信我不需要再經過母親的輪迴，我只需要是我自己，只要是兩個靈魂的互敬跟互愛。
前幾天是母親節我的孩子給我寫了一封信：母親節要到了，一直都是你教我成為自己，你和其他的母親都不一樣。我認為這是一個至高無上的讚美，對我來說。
然後我跟他說，我去參加TED演講的時候，你說我要穿什麼。
他說：“穿蓬蓬裙啊， 卷頭髮啊，戴粉紅色的蝴蝶結啊。”我說，我是一個媽媽誒，我能穿那樣嘛？我說媽媽應該要像中年的女生對不對，不然我這樣上臺，又會被罵了，說我裝嫩啊，假少女啊什麼的。
然後我兒子突然看著我，好像我說了一個廢話一樣，他說：“但是媽媽，你除了是媽媽之外，你還是你自己啊。”
這一輩子無論你曾經是一個女兒，生在什麼樣的家庭，你曾經是一個妻子，不管你如何的順從，或者你是一個母親，希望在孩子跟自我之間得到一個平衡。
我希望全天下的女人都不要忘記。就像我孩子說的，除了是這些身份之外，你們還是你自己。
智慧如伊能靜，在生命的道路上，她專注於自己的內在成長，並活出了真實的自己。
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