坐月子婆婆三餐让我这样吃,食材新鲜,营养丰富,还不长胖

结婚后和老公一直在城里工作,也是在城里有了我家宝贝,当时觉得城里的住房和医疗条件都稍微好一点,生孩子住院的事是不用担心,可是生完孩子坐月子就有点麻烦了。婆婆还是不习惯在城里待着,觉得在这里非常的不方便。所以决定等我生完孩子去老家做月子,刚开始我并不是很乐意,不过在老家呆了几天感觉婆婆当时说的话完全都是为我着想的。

坐月子婆婆三餐让我这样吃,食材新鲜,营养丰富,还不长胖

老家的空气好,相对来说也安静些,特别是到了夜晚 ,没有很多的汽车鸣笛声,宝宝也能早早的睡着。大概是在城里呆惯了,忘了自己的老家的夜晚原来是这么的美好。最重要的是婆婆准备的月子餐,营养丰富,食材也非常的新鲜,感觉自己真的是太幸福了。

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米粉

早餐婆婆为我准备的是米粉,因为她知道这是我最爱吃的。婆婆每天早上就去早市上买点新鲜的米粉回来,然后熬点猪脚汤,或者是鸡汤和米粉一起煮,味道真的是特别棒。不过每次婆婆做的名都很淡,我问婆婆的时候婆婆菜告诉我,做月子不适合吃太咸的食物。而且婆婆还特意去集市上买的生抽来提味儿,味道比之前真的是好多了。

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苹果炖牛奶

婆婆显然很有经验,特意嘱咐我月子里应该少食多餐,对身材恢复特别有帮助。婆婆知道怀孕之前我就比较注重自己的身材,所以月子里吃的食物不仅有营养,还对身材的恢复有帮助。个人感觉婆婆真的照顾的我非常细心,而且还说他自己坐月子也是这么吃的所以婆婆的身材才会保持的这么好,说实话婆婆炖的牛奶苹果真心不错。

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鲫鱼汤

都知道鸡汤鱼汤排骨汤,都很适合坐月子的女人喝,不过婆婆每天都会买新鲜的鲫鱼,炖成汤让我喝。而且婆婆还告诉我鲫鱼买回来两面煎一下做出来的鱼汤菜好喝,不过肯定会有很多油脂出来,婆婆每次都会用吸油纸把表面上的有吸掉才炖,还说这样鱼汤才会变白,对下奶很有好处,所以每次我都会和两碗。

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小米粥炖鸡蛋

月子里吃的最多的应该就是这个了,你们也是一样吧。小米是我家自己种的,婆婆很早就已经准备好了,婆婆在老家养的鸡,每天都会有新鲜的鸡蛋吃。婆婆每天早上都会做新鲜的小米粥给我喝,,有时会小米粥里冲鸡蛋,婆婆怕我吃烦,反正每天都变着花样做好吃的给我,即吃了不少好吃的也没胖。你做月子的时候是在城里还是自己的老家?婆婆把我接到老家坐月子,一日三餐这样吃,实在太幸福了!


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