疾病正在摧毁着年轻的一代，年轻人却成为了猝死的“常客”……
8月4日晚间，福建晋江一名26岁的男子在打球时突然倒地，送院后医生虽然全力抢救，仍然没有办法挽救这个年轻的生命，令人惋惜；
8月6日上午9点多早高峰，地铁11号徐家汇站内上演惊险一幕：一名年轻男子突发疾病昏死过去，心跳呼吸全无。 正在危急时刻，轨交站工作人员迅速展开抢救，并通过广播寻找医护工作者帮忙，2名热心市民挺身而出实施抢救。后120到场继续抢救，约7、8分钟后，该男子心跳逐渐恢复，120急救人员迅速将该男子抬上担架，连奔带跑将该男子送往医院，送入医院时已经没有自主呼吸了，医护人员全力抢救，直到昨天下午3点多，不幸宣告死亡。该男子也是26岁。
猝死的新闻接二连三的发生，身边关于猝死的案例层出不穷，根据不完全统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人，因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。而且，年轻人出现的猝死比例，要高于老年人。
这不禁让我们惊奇：很多人好奇，年轻人身强体壮，为什么猝死的比例比老年人还要高呢？猝死有哪些征兆呢？
年轻人猝死增加可能与以下4个因素有关：
1.熬夜
现代人熬夜几乎已经成为许多年轻人戒不掉的习惯。我们明明都知道熬夜不好，但是因为种种原因，比如玩手机、加班、聚会、打游戏、失眠等等，还是会出现熬夜的情况。并且养成了一到夜晚就兴奋的“晚睡综合征”，长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
2.压力大
随着现代科技带来的便利，我们不用再像古人一样日出而起日落而息，我们可以在深夜造出一个“白昼”，我们工作的时间从“日出到日落”到现在的不分昼夜；是的！随着生活节奏的加快，工作压力在持续增加，物价房价在膨胀式的飙升，不努力仿佛就会被社会抛下；是的！父母的希望，伴侣的依赖，和孩子那期盼的眼神，无一不在告诉你“再努力一下吧”。工作的压力、社会的压力、心理压力等等，压力过大就会出现焦虑症，容易造成心血管疾病。当心跳在一瞬间戛然而止，当生命在一点点地流逝时，朋友，一切都晚了。
3.久坐电脑前的人
现代社会，脑力劳动的人越来越多，而这些人又缺乏锻炼，每天接受着手机和电脑的辐射，加上锻炼少，血液粘稠度比较高，下肢可能形成深静脉血栓，严重可能导致猝死。
4.吸烟
长期吸烟导致血管内皮功能紊乱、促使炎症和氧化应激反应、增加血小板聚集,增高纤维蛋白原以及凝血因子水平增高等,从而导致了猝死的发生。
虽然名为“猝死”，但在发生之前，其实身体已经发出预警信号：
1.胸闷、胸痛
如出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好停止活动，就地休息，及时拨打120，以便迅速就医。
2.眼前发黑或一过性意识丧失
如果感到眼前发黑或出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医，因为这类症状极有可能说明心脏发生了恶性心律失常。
3.无诱因的出汗、恶心、呕吐及胃部不适
心脏失灵并不总会引起胸部不适，有时即使无胸闷、胸痛，单纯出现出汗、恶心、呕吐、胃部不适等，也有可能是心脏性猝死前的不典型信号，可就医行进一步检查，排除器质性疾病。
4.不明原因的心悸、气促或乏力
既往没有器质性心脏病的人，如果出现了不可解释的心悸、气促、乏力等，也不能置之不理。如果在合并呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；如果上述症状出现在近期过度劳累、大量吸烟后，更应警惕，要及时上医院查心电图、心肌损伤标记物或心脏彩超等。
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