經常胃痛、反酸、脹氣？30年老胃病反覆發作不見好？吃胃藥很久，但還是沒效果？那你十有八九，是感染上幽門螺桿菌了！
什麼是幽門螺桿菌？
幽門螺桿菌是人類至今唯一能在胃部存活的細菌。研究表明，超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍，都是由這種病菌感染所導致的。
30秒自測：幽門螺旋桿菌有沒有“纏上”你！
※ 1，口氣重，即口腔有異味，無論如何清潔，都無法去除。
※ 2，胸口隱隱疼痛，疼痛呈輻射狀，常規藥物不斷加量，很長時間才能緩解疼痛；
※ 3，腹瀉、便秘交替出現，排便黑的情況居多，腹瀉難以控制，低度或中度發熱；
※ 4，飲食減少，常感覺噁心、嘔吐、體重減輕，有乏力、貧血等表現；
※ 5，肚子發重，大便時間無規律，不明原因的腹瀉，便形異常；
※ 6，胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規律的疼痛，發作週期越來越短。
注意了！如果你有3個以上症狀，說明你99%已經感染幽門螺旋桿菌！
幽門螺桿菌攻擊人的胃粘膜，使人體的胃粘膜受到傷害，失去保護腸胃和消化的能力，導致人出現胃痛，胃酸，胃脹和十二指腸潰瘍等疾病，讓人痛不欲生。
我國幽門螺桿菌感染率高達59%，幾乎每2個人中就有1人感染此病菌。長期感染幽門螺桿菌，會增加患上胃癌的風險，所以，日常注意防治此病菌對我們的健康來說意義重大。
那麼如何滅菌成為我們養胃首先要考慮的問題！殺菌，不是吃藥就能解決的！
臨床上常用的三、四聯藥物，雖然可以根除胃部的部分幽門螺桿菌，但也不得不面對的就是幽門對抗生素藥物的耐藥性，每一次的失敗，都讓幽門更加猖狂。同時，總吃藥對身體有什麼傷害其實大家都心知肚明。
中醫上認為，萬物相生相剋，有病必有醫，“藥食相療”是護胃，養胃的最好方法。
幽門螺旋桿菌的大剋星——桑葚：溫水裡撒3粒，胃好不用去醫院
桑葚幹含有非常豐富的花青素，是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。
花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。
黑桑葚是近些年最火的補腎壯陽水果，但是黑桑葚不僅僅可以補腎，它還可以有效的治療胃病，殺死幽門螺桿菌，為腸胃殺菌消毒，修復胃粘膜，提高腸胃的抗性能力和保護能力，是養胃的好食材，因此黑桑葚又被稱為“民間聖果”。
食用方法：
在溫水裡撒15-20粒桑葚幹、1勺蜂蜜倒入杯子裡，一起攪拌均勻即可食用。黑桑葚不僅可以殺死幽門，解決胃痛，由於它也具有壯陽的功效，所以每天不要吃太多，不然容易產生慾火，流鼻血。
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