10个胖娃娃,9个将来矮!孩子长得白白胖胖,就是养得好?

最近小编发现,现在的宝宝白白胖胖的,真的还越发可爱。妈妈领出去,也是大家夸赞的宝贝,这种携带者可爱基因的小宝宝,反思他们的身体情况,真的是健康的吗?很多家长认为孩子吃饭多,营养就跟得上,这样身体条件肯定很好,却不知道孩子的这些。

10个胖娃娃,9个将来矮!孩子长得白白胖胖,就是养得好?

不少家庭认为只要孩子吃得多,营养就跟得上。然而,家长却不知道,自己的喂养方式也可能给孩子埋下了祸根。以前这种类似的报道,孩子因为营养过剩,肥胖导致性早熟,7岁的孩子只有1.2米。

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吃得多未必营养好

有一种饿是妈妈觉得你饿,爷爷奶奶觉得你饿,也许受以前思想的影响,小孩子就应该宝宝胖胖的才好看,瘦瘦的孩子都是营养不良造成的,所以孩子三餐过饱,并且零食也很多,停不下嘴,因此现在的孩子越来越胖。大量脂肪和蛋白质的摄入,超重肥胖问题越来越严重。

肥胖会带来哪些危害?

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1、家长过度喂养,很容易造成孩子脑疲劳。原因在于食物的消耗需要肠胃,因此血液供给到肠胃的就会变多,但是供给给大脑的救护减少。

2、孩子吃很多,脾胃会受不了,很容易伤害孩子的脾胃,增加消化习惯的负担,孩子就会出现积食、消化系统等方面的疾病。

3、孩子肥胖会影响智力的发育,并且长大后面对的高血压、糖尿病等隐患也很多。

怎样才能避免宝宝变成小胖子?

不管现在您的宝宝已经是小胖子了,或者还没有变成小胖子,在这三个阶段,一定要做好这些方面:

1、0-6个月的宝宝:母乳喂养最好

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母乳喂养的宝宝能够有效的避免发胖的几率,当然妈妈也要注意自己的饮食,尽量少吃油腻的食物,妈妈自身要补充钙元素。并且要控制喂奶的数量,按需喂养。

2、6-12个月的宝宝:辅食安排要注意

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这个阶段的宝宝,又喝奶又吃辅食,因此量的把握也要注意。辅食的添加也要一样样,不能一次性加很多。并且辅食的味道要保留原味,尽量不要添加调味料,对宝宝的发育没有什么好处。

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3、1岁以后的宝宝:营养均衡,多样化

这个时期的孩子,可以跟大人吃一样的食物,所以,荤素搭配就很重要,并且还要远离脂肪类的食物,选择一些蛋白质丰富的食物。

家里有肥胖的宝宝,妈妈一定要关注孩子的身高,及时控制孩子的体重,孩子身体健康,个子长个得高。(图片来自网路)


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