最近，狗子在追一檔綜藝節目，前一秒，還是嚇到扔手機：
後一秒笑到昏厥：
這真沒有誇大其詞，給你們看幾張圖就明白了，以下畫面略高能（為了能讓大家不做噩夢，特意截了彈幕版），膽小者請使用手指縫觀看，狗子親測有效：
其實這也不是大家膽子小，看看參與嘉賓大家就知道了，這位嘉賓是從UFC格鬥比賽出來的，他目前的排名是世界第十，亞洲第一。
再被問起他是否膽小時，他說我無所畏懼，我有這個自信：
我半輩子都生活在有一個人倒下才能走出來的戰場上，如果我說我怕，我就沒法做這個工作了：
第一期節目錄制完後挑釁節目組，安排一期喪屍吧，我會毫不畏懼直接對戰的，比起害怕，我更怕的是打傷了喪屍。
結果，被嚇到摔出畫面
嚇到彈出去：
嚇到哭嚶嚶：
嚇到抱大腿：
嚇到嬌羞，我能不能站中間？
嚇到大哭：
嚇到爆哭：
綜藝節目中被嚇到的N種方式他全部演繹出來了，網友賜他“肌肉少女”名號，更好玩的是他每次被嚇到不能呼吸，後期就開始播放：我，金東鉉，亞洲第一，從不知道害怕為何物。
此時此刻，狗子我想到了王境澤：
好啦，這部綜藝就是《遊戲的法則》團隊的新作《大逃脫》：
根據名字也能看出來，這部綜藝是個逃脫綜藝，跟密室逃生差不多，沒有錄製時間限制，一直到逃出來為止。
不過，這個跟《遊法》不一樣的是，你不用害怕自己變成阿米巴原蟲，燒腦到看不懂，因為嘉賓除了IQ148的神童外，大家智商也都差不多嘛。
有上文看到的“肌肉少女”跟wuli聊過很多的前職業摔跤選手姜虎東，就是被“肌肉少女”抱大腿的那位：
還有奶油肌膚餅仔，上圖右下角那個一臉驚慌的人就是他：
天選之子傻白甜金鐘民，隨便錘錘就解開了圍繞6人兩小時的謎團，不說了，吸歐氣：
以及因為在這個綜藝被人喜歡因此被羅PD選中加入《新西遊記》的P.O：
所以大家圍觀智商擔當解謎基本就是我本人，沒錯沒錯，原來這樣，哇，好聰明，鼓掌：
除了雖然燒腦但能看懂的謎底外，這6人的化學反應也是很好玩了。
被抱大腿姜虎東，除了能給人安全感外看起來幫不上什麼忙，但身為運動員的他給我們打開了一種新的逃生方法，需要開櫃子，沒有鑰匙怎麼辦？可以暴力拆啊：
節目組設計了一個怎麼都拆不開鐵環怎麼辦？
節目組演示正確方法中
用手掰啊，沒有什麼是用力氣解決不了的
當然作為一個主持了幾十年的國民綜藝人，有些環節雖然他解不出來，但是總能找到問題的關鍵點，在大家疑惑的時候找到新的思路幫大家答題：
比起這個更重要的是，他讓這個節目的好玩了不少，發現大家的優點增加，給他們起標籤加深大家的記憶，叫神童神隊長，P.O燭火，殷志源“殷初丁”的名號就是他給起的：
除了他，拿過多次大賞天選之子金鐘民也很有梗啊，出各種主意增加節目的喜劇效果，比如，接二連三的在很滑的甘油上發射餅仔，哈哈哈哈哈，真的爆笑：
餅仔不用說了，喜劇編劇出身，梗簡直隨手來
神童，當了那麼多年的主持人了，綜藝感不用說 。
在他們的帶領下，綜藝新人肌肉少女和P.O都被挖掘出了新的一面，已經有姜虎東和P.O的CP粉了：
除了幾個人的化學反應，節目組真的很良心啊，看完真的想給他們放彩虹屁。
除了各種讓人很驚訝的機關設置外：
給大家看看他們的佈景，這個是《醫院喪屍特輯》，字幕還有專門提示老弱者可能會被嚇到：
聊基因時的科技感
還有最新一集靠彈幕活下來的鬼屋篇
想給大家推薦這個節目的原因是時隔很久後，終於看到一部電影綜藝了，像看電影一樣看綜藝，佈景、人物、故事結構全部都很出色，每期的主題都很符合參考的電影場面，所以大家稱它綜藝版《釜山行》、綜藝版《老千》……
對了，《大逃跑》節目的喪屍也真的都是《釜山行》裡演繹喪屍的演員：
想看的小夥伴，B站就有啦，膽小的小夥伴，記得開彈幕調靜音，夜晚食用更加哦
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