失眠者的時間
睡眠的重要性，你我都很清楚的。
有些人，心裡明明沒有什麼可想的，也沒有身體狀態上的不適，可就偏偏睡不著。所以，經常會羨慕那些一到床上就呼呼大睡的人。
既然睡不著了，有人就會選擇藥物來做幫助。儘管十蹠君很反對這樣的幫助入睡的方式，但有些人就是需要服藥來幫忙，運動等方式似乎已完全失效。
選藥上，有人可能會傾向於中成藥，以安神藥物為首選。一般來講，安神藥分重鎮安神藥和養心安神藥兩種。
養心安神藥主要用於心肝血虛證、心血不足、心神失養、思慮過度、情志不遂等原因所致的失眠多夢、心悸不安等虛症。酸棗仁、丹參、茯神、柏子仁、合歡皮等植物類中藥裡含有安神成分，入藥製成的中成藥有養血安神丸、天王補心丹、安神補腦液、棗仁安神膠囊、酸棗仁沖劑等。
重鎮安神藥主要用於炎火擾心、心火亢盛、痰迷清竅等原因所致的心悸失眠、陽氣浮動、煩躁易怒、心神不安等實證。硃砂、龍骨、琥珀、牡蠣、紫石英、珍珠母、磁石等礦石類藥物中含有這個入藥成分，製成的中成藥有硃砂安神丸等。
不過，十蹠君需要提醒的是，重鎮安神藥的入藥成分對胃產生一定副作用，不應長期服用，儘量遵醫囑而來合理用藥。
善學博雅&情感機器
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