你知曉自己的血壓嗎?上海市近半高血壓患者也一頭霧水|健康素養

你知曉自己的血壓嗎?上海市近半高血壓患者也一頭霧水|健康素養

測量血壓(網絡圖片)

作為慢性病的一個大病種群,高血壓患者幾乎遍佈每一個社區,幾乎每一個健康或亞健康人的身邊都會有高血壓患者。

他們對患者的血壓讀數或許很清楚,但對自己的血壓讀數卻是從來沒關注過,甚至是高血壓患者本人也不清楚自己的血壓多少。

第二十屆全國高血壓日暨第二十三屆上海市心腦血管病防治宣傳週透露一個消息稱,上海市高血壓患者的知曉率僅為56.1%,接近一半的高血壓患者並不知道自己的血壓讀數。

血壓讀數為診斷是否患有高血壓的金標準,一般情況下,在診室如果連續3次不同時間(不在同一天)測的血壓值中,收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg,兩項中只要有任一項異常,均可診斷為高血壓。

不清楚自己的血壓讀數,直接產生的傷害就損害患者身體健康,治療程度上和產生費用均較知曉者要大些。上海市慢性病及其危險因素監測結果顯示,該市18歲以上常住居民中,高血壓的患病率高達28.4%,這意味著每10個成年人中有近3個為高血壓患者。上海市衛生計生委指出,這一比例高於全國平均數。因為,據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015年)》顯示,年齡≥18歲的居民高血壓患病率為25.2%,即全國每4個成年人中就有至少1人是高血壓患者。

發達城市的居民對高血壓知曉率還存在一些缺陷,更何況是經濟較落後地區及縣域等基層了。十蹠瞭解到,為了解決縣域高血壓達標率低的問題,同時促進分級診療制度的實行,在全國高血壓日主題宣傳活動上,高血壓聯盟(中國)、北京高血壓防治協會、北京高血壓聯盟研究所等單位共同發起了“高血壓縣域達標驛站建設項目”,在為各縣域醫療衛生機構提供標準化的科普教宣資料和設備設施的同時,還發揮主辦單位學術培訓和專家資源優勢,在規範治療和健康生活方式等慢性病管理方面推出標準的、規範的綜合干預、全面達標的血壓管理模式。

《上海市社區健康管理工作規範———慢性病綜合防治(2017年版)》指出,具有以下1項及以上的危險因素,即可視為高血壓易患人群:1、收縮壓介於130-139mmHg之間或舒張壓介於85mmHg-90mmHg之間;2、超重或肥胖(BMI≥24kg/m2);3、高血壓家族史(一級親屬);4、年齡≥55歲;5、長期的過量飲酒史(每次飲白酒量≥100ml且每週飲酒≥4次);6、長期高鹽膳食。

慢病管理專家指出,大多數患者在長期內沒有任何症狀,甚至直到發生卒中、心肌梗死、失明、腎衰竭等嚴重的併發症時,才發現自己的血壓早已超過診斷標準。據此,專家建議,居民應提高自己在血壓監測方面的健康素養,特別是35歲及以上的成年人,每年最好至少測量一次血壓,而高血壓易患人群建議每半年至少測量一次血壓。

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