文丨小纪
十月怀胎一朝分娩，当自己怀上宝宝之后也就意味着迟早一天要生，在这短短的十个月生活里，孕妈真的可以所说是欲火焚身，好不容易熬到了预产期可胎儿还是一如既往的淡定，丝毫没有要出生的预兆，这也是预产期推迟的说法
绝大多数孕妈的预产期都是特别准的，一般都是提前几天或者是刚刚好到那天就生了，胎儿也会及时的退房，那么预产期过了不主动请真的不行了
在这十个月的生活里，孕妈跟胎宝宝就只有一肚子之隔，在临近预产期的时候每个孕妈都会有那种期待以及渴望的心情，并且祈求快点的发动好让自己看看胎儿到底是哪副模样
若是过了预产期其实没什么，孕妈应该要主动的请胎儿出来了，初了睡觉以外坚决不粘床，锻炼锻炼耻骨使其变得松缓，这样距离发动就很近了
胎儿发动一般都是胎位下坠到一定的程度，出现的破羊水，若是耻骨过于的稳固使胎儿下坠缓慢，此时就会出现预产期推迟的现象，孕妈也不必过于担心
其实在孕期习惯性是特别重要的，如果在孕初期和中期都有习惯性的逛超市什么的，这对孕期是有很大帮助的，因为在孕期怕的就是你足不出户而不是频繁的运动
孕后期若是能习惯性的每天出门散步，这样的孕妈会造福胎儿，因为胎儿入盆之后头部是下坠的，因此孕妈每走的一步都会压迫到宝宝的头，因此缠身刺激大脑发育的好处。当自己耻骨变松缓了，开指和娩出都是非常快的，当孕妈赢得了时间也就自然的少受苦了，这也是预产期准的主要原因。
如果不请胎儿出来，等自然发动的话孕妈可能会更苦，因为胎儿足月后基本一天一个样，发育也是飞快的，越大就越难生了
你的预产期还有多久呢？
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