來，咱們先回憶一下，抽屜裡的健身卡吃灰多久了？Keep 上次打卡是多久？
是不是一邊捏著游泳圈，一邊心裡泛起一陣酸楚？轉眼 2018 年已經過半，當初在朋友圈立 Flag 時信誓旦旦要今年瘦 20 斤的是你吧？好吧，誰不是呢……眼看三月沒減肥，四五六七月都在徒傷悲。這小半年再不想想辦法，怕是去年的冬衣只能壓箱底了。
健美身材太遙遠，但如果你不想錯過每一季的新款，不想綽號永遠和"胖"有關，不想每次總是懷著忐忑地心情拿到體檢報告的話，是時候做好健康管理了。
知己知彼，才能百戰百勝。要和身體記憶打一仗，首先便是對自己的身體做到心中有數。最近，我把這部分工作交給了華為手環 B5 來完成。
外在：顏值之爭不落下風
以往，不少朋友一聽我安利手環，樣子還沒見著就直襬手。問起原因，答曰"太醜"。細聊之下才進一步明白，顏值之爭的戰火早就蔓延到手腕了。智能手環的對手可不只是"別人家的手環"，智能手錶、運動手錶、機械錶、手鐲……統統都是對手。面積有限，取捨之間靠的都是真愛。
既然審美無法妥協，華為手環 B5 索性分別面向兩大主流風格，為消費者提供了三種選擇，分別為商務版，運動版和時尚版。運動版繼續在智能手環最經典的 GEEK 風格上精進，有冰川灰、韻律黑兩種風格可以選擇。
我如願到手的商務版則是摩卡棕配色。棕色皮質錶帶，摩卡金色金屬機身，風格走向相當經典簡約。1.13 英寸 AMOLED 彩屏顯示各種錶盤自然逼真。不扎眼，但細看下來仍然有不少細節值得說道。
皮質錶帶，走線和打孔都是華為一貫的精緻，細節處不忘打上"HUAWEI"字樣。入手的第一感覺與不少同類產品的"玩具感"是相當不同的，華為手環B5 更像是多出現在時尚雜誌裡的腕飾。
整個手環可以按下的按鍵嚴格來說有兩個。錶冠位置一個，配合觸屏完成日常操作。靠下方的兩個小鈕同時按下就能將機芯彈出，轉換為藍牙耳機模式。合二為一的設計在前作 B3 上面已經收穫了相當多好評。
彈起耳機時的力度也被充分考慮到，腔體內部的凹槽與磁吸正好能通過耳套將耳機壓住，避免手殘將耳機摔壞。
可能不少對腕錶關注較少的朋友會直覺地將 華為手環B5 劃到"商務"風格中去。但實際上，華為手環B5 在顏色與材質的搭配上，無論是放進時裝表還是傳統大牌都算是相當合乎傳統的玩法，剋制且耐看。
內在：點到為止的效率提升
如果說外在的"花活"還能耍點小聰明，內功層面就容不得一點馬虎。像是消息推送、久坐提醒、智能/事務鬧鐘、遙控拍照、查找手機等基礎功能，對於華為這種有多年積澱的智能穿戴玩家而言實在是沒有什麼說頭。這段時間的使用下來，無論是推送及時性、連接穩定性都沒出過什麼岔子。
回到手環最核心的訴求，無非是希望對日常的生活記錄分析。我以最常見的職場人的一天為例，從 0 點開始，到24點結束，好好檢驗了一下華為手環 B5 究竟表現如何。
早上 7:30，華為手環B5 輕輕地震動叫醒了我，打開"運動健康"app 可以看到，華為手環B5 準確地對一晚上的睡眠狀況進行了記錄。華為手環B5 本身標配了心率傳感器，所以基於心率分析得出的夜間睡眠與建議可用性相當高。
開始工作，手機直接放到一邊。手環的好處在於有任何信息推送時，瞄一眼即可判斷重要性，是否需要馬上回復。開會不斷的朋友肯定和我一樣經常遇到手機響不停，卻不方便頻繁看手機的尷尬。用華為手環B5，有事需要馬上回電也相當順手。彈出耳機，放上耳朵，手上的工作完全不用中斷。
作為多年的跑渣，一款手環究竟能打幾分必須跑了才知道。頂著三十多度的雨後天氣，我在晚飯後以 559 配速，刷了個標準的 5KM，基本上也就是大部分加班狗能擠出的時間極限。
挑選最熟悉的路線跑上幾次後，華為手環B5 的確給出了相當精準的表現。穩定在 6 左右配速時，華為手環B5 測得我的心率為 156，與我手中其他的心率表處於同一水準。在提速衝刺之後，心率顯示馬上飆到了164。無論是常規慢搖，還是玩變速，華為手環B5 都能滿足需求（大家猜猜這是成都哪幾個地標吧？）。
在整個過程中，手環與"運動健康"app 的配合相當實用。每一次紅綠燈進行暫停和開始操作，手環都會有震動反饋，讓你放心把手機揣進包裡繼續甩開腿奔跑。華為手環B5 本身微弧形的設計在跑動中也不會因為大量的汗水而導致手腕磨傷。和我一樣汗水巨多的朋友也能放心跑，華為手環B5 防水等級達到 IP57，日常運動完全不用擔心。
回到家，我摘下手環去洗了個澡，休息著吃了點水果，時間剛好來到晚上 12 點。全天微信推送，開啟"科學睡眠（更頻繁的心率監測）"，工作上班的 7000 多步，下班回家夜跑 5KM。這大概是一個最為典型的職場人能做到的"健康生活"了，然而這一切重度使用下來，我的 華為手環 B5 耗電僅有 30 出頭，於是我放棄了充電的念頭，又把 華為手環B5 戴上了手腕。
英式管家華為手環 B5
電影《大腕》有這麼一句臺詞："樓子裡站一個英國管家，戴假髮，特紳士的那種，業主一進門兒，甭管有事兒沒事兒都得跟人家說，May I help you sir?一口地道的英國倫敦腔兒，倍兒有面子……"
這是使用一段時間華為手環 B5 後，最貼切的感受。同類產品中，我幾乎找不到兼顧商務與休閒的設計。如果把目光放到整個市場之中，或許只能從傳統機械錶大牌試水智能穿戴的那一堆坑爹玩意裡面去找。而前者顯然在軟件交互、運動數據的記錄分析上差了一大截。
同樣是管理身體數據，你為什麼不選一個能戴出門的呢？
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