很多朋友都會有熬夜看韓劇，一不小心感動了哭的稀里嘩啦。第2天眼睛浮腫了，我們該怎麼辦呢？
按摩手法：
1、用拇指和食指從眉骨上下方捏按眉毛，從眉毛到眉梢的方向按捏5~6次，重複,20次；
2、用中指和無名指的指腹從鼻翼兩側開始按，依次按向眼頭、瞳孔上方的眉骨、眉骨中心、眉尾，最後是太陽穴，重複20次:；
3、用除拇指以外的4指指腹，按壓眼窩外圍的穴位，找到痛點後重點按壓3分鐘；
4、五指彎曲呈爪形，輕叩太陽穴，然後慢慢向髮際線提拉，重複數次使頭皮放鬆，促進血液循環；
眼部保養
小貼士：
■ 睡前可以喝水，但不要喝含鈉高的飲料
■ 臉部容易出現水腫的人可以選擇比普通枕頭高5~10釐米的硬枕，這樣水分不容易滯留在眼部周圍
■ 晚上用眼過度或者哭腫了雙眼，要用手指輪刮眼眶3~5分鐘，這樣有助於眼周淋巴循環，避免晨起眼腫
■ 夜間使用含水較多的眼部保養產品利於水分代謝，例如啫喱型、眼模型以及走珠型眼部美容液
■ 利於眼部水分代謝的護膚成分有咖啡因、綠茶，洋甘菊、積雪草，葡萄柚等，它們均可有效消除水腫
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