39+5,雙頂徑9.9順產7.6斤小王子,附孕期症狀及減重方法152到98

早期有時早上乾嘔,有時嘔到吐黃水。

胎動比較早,好像17周的時候就感覺到胎動了。

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愛吃辣,孕中後期的時候超愛吃甜的,一整天都在想著喝奶茶、甜品、蛋糕、牛奶.........

愛吃甜的又控制不住嘴,孕後期寶寶就長的特別快,後來一直都是偏大兩週。

五六個月的時間恥骨就開始痛,特別是半夜起來上廁所的時候站起來都困難,一下躺床上也不敢躺直,恥骨痛真的比陣痛都痛。

肚型是雞蛋肚,從後面也看不出懷孕,十有八九的都說是男寶,也沒去查過,我就感覺是女寶多一點,很多人都說是男寶我又不知道是男的還是女的了

胎動左邊右邊都有。

皮膚沒變,和孕前一樣。

寶寶39+5出生。

頭頂徑9.9,出生重7.6斤,順產。

生出來好多人都說像男孩子

能想到的就這些了,有點亂[開心]

產後要及時束縛

十月懷胎,寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大,這就是從少女變成大媽的重要一步,進而分娩時恥骨分離,使得整個骨盆變形,髖關節移位,形成“大屁股”的骨架,大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復,把“大媽”的屁股給拉回來。

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  • 記得收肚'鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!這情況對於剛生產完的媽媽而言,一定不陌生。甚至還有好多,寶寶都六七個月了,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。
  • 曾經,我也跟許多媽媽一樣,天真的認為只要寶寶一出世,就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明,實際上,這一過程遠比我想象的時間更長,而且更難[鬱悶]
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  • 後來產科上班的阿姨介紹我去購了一套,束縛的,試了試挺好的,餵奶很方便,看起來很小可是穿上舒服極了,不覺得勒,於是我就每天堅持穿了,大概倆月下來,我減了有 23金,大肚子完全緊緻


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