每個女生都想要一個超好的身材，有的人選擇認認真真的減肥，但是有些人卻選擇了一些危險的捷徑。但是有個女主播為了減肥卻被忽悠做了一件讓她走路都困難的事。
因為她是一個網絡女主播，所以對身材對顏值都有很高的要求，畢竟這樣才能吸引更多的粉絲。後來她去一家美容機構去做指甲，卻被忽悠做了抽脂手術。
做完手術的她身上都還有一些抽脂留下的洞而且已經一個月了還是無法下床走路，醫生說想要下床走路至少得要1年的時間，在這段時間內就只能躺在床上，這樣子的她不僅無法工作，還時刻擔心著會反彈。真的是得不償失了。
看到因為抽脂而下床都無法走路，而且身上還留下了傷口的女生，是不是有點瑟瑟發抖了？減肥不能走捷徑，最好的方法還是“管住嘴，邁開腿”，所以現在趕緊跟著小編一起去了解一些簡單的減肥姿勢吧！
1.平板支撐拍肩
2.側跨步跳（兩側各8-15次）
3.加利亞箭步蹲（兩側各8-15次）
4.兩點划船（兩側各8-15次）
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