中醫認為，年紀大的人因為肺氣虛弱所以皮膚會變得越來越差。並且，年紀比較大的人一般都不會好好的保養皮膚，所以很容易出現老年斑。如果五臟六腑出現氣滯血瘀情況，臉部皮膚也會變得暗淡沒有光澤，很容易出現老年斑。想要治療老年斑，就需要內調外治，這樣才能徹底的治好老年斑問題。
可以準備一些雲南白藥，然後把它放到白酒裡面稀釋。每天用棉籤蘸取一些液體塗抹在有老年斑的地方，一天可以使用很多次。堅持使用，老年斑就可以慢慢消失，而且還不會留下疤痕。
準備一些新鮮的生薑，然後再清洗乾淨切成片狀，放到一個水杯裡面加入適量的開水浸泡十分鐘左右。再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，可以代替水來喝。大概一年以後，手背或者臉部的老年斑就可以淡化很多或者變得比較小。
需要準備適量米仁，把它放到鍋裡面加入適量的水煮熟或者放到蒸鍋裡面蒸熟。再加入適量的白糖調味，一次性吃完。如果老年斑情況沒有非常嚴重，連續吃兩個月情況就能夠緩解，情況比較重的人需要一直服用到老年斑消失為止。
如果家裡面有種植蘆薈，就可以把蘆薈的汁液取出來塗抹在有老年斑的地方。每天早上晚上各使用一次，大概一個月左右老年斑的問題就可以慢慢變得很淡，甚至慢慢消失。
需要準備幾顆乾紅棗，再把它碾成細粉，加入適量的凡士林油慢慢調和成膏狀。每天晚上睡覺之前可以先把臉部清洗乾淨，然後再塗一些在臉上。第二天早上起來以後可以清洗乾淨，堅持使用幾個月老年斑的問題或能得到解決。
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