今天中午休息的時候，辦公室經理正在和她兒子視頻，她屢次叮囑她孩子好好吃飯，別光吃肉，蔬菜也要吃，最後還說讓他長高個。孩子的身高無疑是家長們除了孩子的健康、智商以外最為關心的問題了。
不過，如果孩子出現下面這三種表現的時候，可能是快要停止長個了，再不重視就晚了。
1. 孩子出現早熟
由於生活水平的提高，現在孩子的飲食也較上一代孩子有了很大的變化。除了家裡吃的各種肉類以外，西式快餐幾乎成為了孩子們最喜聞樂見的食物，什麼炸雞、炸薯條等等，總之，應有盡有。由於大量吃這些食物，導致孩子出現早熟的可能性就大大提高了。
再加上孩子的經常熬夜也會促使早熟的發生。
一般來說，如果女孩子在8歲前胸部開始發育，10歲前就來了月經，那麼就屬於早熟。而男孩子要是在9雖已經出現第二性徵的話，也屬於早熟。
如果孩子出現早熟，那麼將會影響孩子的身高發育。所以，寶媽們一定要儘量少讓孩子吃一些含激素類食物，另外，還應該規範孩子的作息。
2. 身高經常不達標，似乎很少長
正常情況下，孩子處於生長髮育時期，每年都會不斷得長身高，大約每年會長高5-6釐米左右。而且，孩子的身高也是應該在正常範圍內的，這可以參考最新版的身高標準。
另外，家長還可以時常幫孩子測量身高，如果孩子的身高增長緩慢則要引起注意了。
而當孩子的身高不能跟正常身高相匹配的時候，那就說明孩子可能已經基本停止生長了。
3. 孩子的肌肉變結實，橫向發展
記得小時候，家長們看孩子將來會不會長高都會以孩子小腿上長的肉來判斷，說要是小腿上的肉少，那麼將來就長得高，要是肉多，那麼可能身高也就差不多了。
現在想想還是覺得頗有道理的，因為如果骨骼在不斷髮育的話，那麼孩子的肌肉就比較難結實起來。而相反，如果孩子不長個的話，那麼就會橫向發展。所以，如果你發現孩子肌肉慢慢變得結實起來，那就意味著他很可能長不高多少了。
不過，話又說回來，即使孩子出現上面這三種情況，那麼也還有可能讓孩子再往上躥一躥。只要做到以下兩點。
保證睡眠。暑假就是孩子的天堂，所以他們要是沒有人管束，那麼熬夜是再正常不過的事情了。為了孩子，寶媽們一定要督促孩子早點休息，保證充足的睡眠，當然，這不僅僅是為了孩子的身高，更是為了孩子的健康。
多運動。對於孩子來說，多運動不僅能增強抵抗力，而且對於促進身高的發育也是很有益處的。家長有空可以和孩子一起參加運動，調動孩子的積極性。
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