减肥可以说是现在人的一个共同难题。对于很多年轻人来说更是很头疼。有时间的没有钱、有钱的却没有时间。还有的是戒不了美食、又不愿运动。长此以往，脂肪便越来越多。而脂肪增多、带来的不仅仅是肥胖，还有可能导致湿气丛生，以及各种心脑血管疾病。那一起看看，太多肥胖对身体都有什么影响吧？
肥胖对身体的危害
1. 导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2. 增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多
3. 增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
4. 肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。
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有医学研究表明，摄入高纤维食物可以有效的缓解、预防便秘问题。便秘的人可以常食用赤豆魔芋薏仁粉来润肠胃，促进肠道蠕动，使大便更容易通过。
赤豆魔芋薏仁粉是由赤小豆、薏仁、魔芋、茯苓、山药、糯米等富含丰富营养的食材研磨而成，不仅营养均衡，而且易于营养吸收。而它之所以可以缓解便秘，主要是其所含的魔芋，自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”。它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用，肠道垃圾及时清除，体内循环通畅，瘦身变得会更简单。
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