一般情況下，女人的體質相對男人來說都會差一些，特別是在女人懷孕期間，更是需要補充大量的營養，所以補品對於懷孕的準媽媽來說是必不可少的。有很多懷有寶寶的準媽媽們對補品不是很懂，常常買了很多大補且還有很大後勁的補品，比如，人參、鹿茸、鹿角、複合型維生素等。的確，這些補藥是大補之品，但要明白“日中則移，月滿則虧”的道理。
這些各種的滋補品都要在體內進行分解、吸收、代謝出體外，我們的身體都有一定的處理的限度。懷有寶寶的準媽媽們更應該慎重，大量的補品意味著更大的身體負擔。像人參、鹿茸等大補藥，服用太多則會出現副作用，一般是頭暈、流鼻血之類較輕的症狀。還有諸如魚肝油、複合型維生素等若是被孕婦大量的服用後，會造成維生素A、維生素D攝取過量，從而引起中毒。
這是在沒有選錯補藥的情況，因為補藥也分為補血、補氣之分。有的是因為缺血，然而在選擇補品時卻選了補氣的補品。懷孕的孕婦攝入的藥物都會通過胎盤進入到胎兒的血液循環當中，是直接影響胎兒生長髮育的。在孕婦的妊娠期，其體內的酶系統會發生變化，影響藥物在體內的代謝過程，使其不易解毒或排毒，因而比常人更易引起蓄積性中毒，特別是對嬌嫩的胎兒危害更大，那結果就不言而喻了。所以，是沒有哪種藥物對人體是絕對安全的。若是取用得當，即便不是滋補性藥品，也會給孕婦和胎兒帶來很好的效果。孕婦濫用補藥，大都弊多利少，常造成不良後果。
其實孕婦以食補是最好的。胎兒生長髮育需要供給的是蛋白質、脂肪、糖、礦物質和多種維生素，這些物質廣泛地存在於各種營養豐富的食物中。孕期服用大量滋補藥品也屬浪費，各種滋補性藥品都很昂貴，長期服用要消耗很多財力，真正消化吸收的卻不多。孕婦只要吃得好、吃得全、吃得香就已經很好了。
分享到:
閱讀更多 龍門佳麗 的文章
