走進心理諮詢室的來訪者無一例外都會問諮詢師，我這諮詢要做多久呀？
許多初學諮詢技能的諮詢師也會問督導，這個工作要做多久呢？
在一次專業培訓課上，美國精神分析協會主席布萊克曼也被問到這個問題。
老先生說，噢，如果你需要一個答案，那就是2次到10年。
一位有著40多年專業工作經驗的行業大咖，給出了一個這樣模糊、寬泛和不確定的答案。
心理諮詢的工作時間能確定嗎？
這也是一個專業話題。
有很多督導，會使用一則寓言故事來這樣隱喻地解答這個話題。
一位路人遇到一位哲人，問：“我想到A點，還需要多久？”
哲人說：“我不知道。”
待路人前進了一段路程之後，哲人趕上路人，說：“剛才我說我不知道，是因為我不知道你走路的速度，現在，我知道了，所以，我可以告訴你答案。”
這個故事，似乎在告訴我們，諮詢的工作時間跟來訪者在諮詢中內在的發展速度有關。
按照物理公式的思維來考慮的話，心理諮詢的工作時間不僅跟來訪者的內在速度有關，還跟來訪者要走的路有關。
這條路，便是來訪者當前內在的位置和期待的終點之間的連線。
在我的經驗裡，來訪者當前所處的內在位置與來訪者希望解決的困擾或問題的性質有關，期待的終點和自己對健康的定義有關。
一位19歲的妙齡少女，因為1個月前和男朋友鬧分手，心緒不寧，走進了我的諮詢室：她的問題具體而現實，並且在近期發生，我們工作了3次，雙方都認為可以結束了。
一位風華正茂的IT理工男生，剛剛升入公司管理崗位，因為工作壓力有所增大，開始莫名出現手心出汗、分神、睡眠困難的情況，他帶著對未來的恐慌和擔心走進諮詢室：他的症狀表現在身體上，原因卻莫名其妙，但他一發現自己開始偏離正常，我們工作了２個半月，便順利的結束了工作。
我在接待大學生來訪者的時候，有些人會告訴我，哦，我這個問題，很早就有了，早到上小學和初中，只是中學功課太緊張，壓抑了下去，現在好像不得不面對了。
還有一些來訪者，他們會告訴我，嗯，幾年前吧，幾年前我的狀態就不是太好了，我嘗試了很多辦法在自己調節，我去健身，我去參加社會活動，我去看中醫，我吃補藥，我學心理～～～
一般這樣的來訪者帶來的問題，很難一下子具體表達，用語言表述得也比較概括。
或者一下子很難說清楚想解決的是哪一個具體的問題，就像拔出蘿蔔帶出了泥，深究下去，往往需要解決的是自己的一種生活模式和關係模式。這樣的工作，的確是以年為單位來計算的。
如果健康有一個方向的話，來訪者在走進諮詢室之前，偏離這一方向的時間有多長，我們就需要花多長的時間再走回來。
每一位來訪者帶來的困擾和痛苦，都是獨一無二的，就像每位來訪者都有自己獨特的路途要走，他們還用自己的獨有速度在進行著。
諮詢也就像是一個高端私人定製的旅程，有關你的答案，只在你這裡。這就是上面哲人的那句話，我需要知道你的路程有多長，還要看到你的速度有多快，才能告訴你答案。
在我的經驗裡，來訪者在這內在旅途中的速度，和來訪者的自我功能息息相關。
來訪者和諮詢師結成自我聯盟的時間，將暗示著諮詢工作的時間。
來訪者與諮詢師達成聯盟的時間越短，來訪者的自我功能越完備，說明來訪者跨越障礙的資源越充沛，來訪者越能更快獨立，離開諮詢室。
反之亦然。
因為，心理諮詢師和來訪者是合作的關係，在這個關係沒有達成之前，諮詢師的工作重心往往是借出自我功能，幫助來訪者培養髮展自我功能，直到自我聯盟成立，開始正式的內在探索。
長程的內在探索，往往依靠的是來訪者內在的生命導引，所以，在很多動力取向的案例裡，夢經常會告訴來訪者，什麼時候該結束了。
所以帶著自己的夢與諮詢師探討，是瞭解自己內在狀態的途徑。順便也可以看一看，你與諮詢師結束工作這件事，夢裡是怎麼表達的。
我能確定的是，當來訪者開始相信自己的內在導引，開始放心把自己交給內在的時候，心理諮詢的工作也離結束不遠了。
長程公益個案動力取向諮詢預約中，僅開放2個名額
報名方式:添加微信靜聽心語，或發短信至13683235691
諮詢地點：北京市西城區宣武門附近，地鐵2、4、7號線均可到達，預約後發詳細地址。
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