現代人精神創傷自救指南:上一次,你感到快樂是什麼時候

晚上好我是桃樂絲~

現代人精神創傷自救指南:上一次,你感到快樂是什麼時候

這幾天,朋友圈總是籠罩著一朵愁雲~

騰訊前員工阿甘,從騰訊離職後自主創業,做了3家公司,在第三家公司即將創業成功的當口,他卻突然從22樓跳下,離開這個世界。

現代人精神創傷自救指南:上一次,你感到快樂是什麼時候

3家公司,註冊資本超過千萬,在大多數人眼中,阿甘已經是人生贏家了。就像前不久那位跳樓身亡的44歲萬達女高管,夫妻恩愛,女兒也十分懂事。但卻因為她為一個項目的付出被否認,心裡的那根弦,一下子崩了。

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這不禁讓我們思考:

摧毀一箇中年人,究竟有多容易?

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我們當中的大多數“中年人”,其實抗壓性都比想象中要好。騰訊的阿甘也好,萬達的女高管也好,他們如果沒有良好的抗壓性,又怎會獲得事業上的“成功”呢?

可是,當他們開始意識到,問題的根本不是你選擇哪一個會有什麼樣的後果,而是你根本沒得選。

你只能負重前行,沒有退路,所以你心中的弦越崩越緊,最終失去了彈性……

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20歲的時候,滿心都是夢想。認為只要努力,一切都會變好;

25歲的時候,有的人嚐到了努力的甜頭,而有的人也開始慢慢認清社會的現實;

到了28歲,你開始發現,生活並不是你想的那樣;

30歲之後,你變成了網絡上所指的“中年人” 你害怕被摧毀,但壓力使你不得不逼自己清醒的面對每一個選擇,哪怕有些選擇明明就是身不由己……

35歲,大部分人習慣了“沒得選擇”。

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羅振宇在《奇葩說》裡說過這樣一段話:

“我們之所以努力,不是因為我們要證明給誰看我們有多牛X,而是要為自己爭取多一點選擇權。人生最尷尬的事情不在於你所選擇的對還是錯,而是在於,有時候你根本沒得選。”

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為了訂單超時而在電梯裡痛哭的外賣小哥,他們有的選嗎?

有!

他們可以選擇維持現狀,或者更差。

除了為每個月的生計奔波,他們的另一個選擇也許就是回到老家,做一份更普通更辛苦的工作去養活一大家子。

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當你為了車子房子和如何加薪而加班到深夜的時候,這個社會上還有一部分人像這位外賣小哥一樣,為了下一頓飯而手足無措。

說這些,當然不是在比慘。

每一個人都有自己的心靈成長史,每個人也都有自己內心深處的魔鬼。

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有位朋友經常和我探討“生命的意義到底是什麼”

他說:“我很痛苦,因為每天早上醒來,我都會覺得生活沒有任何目的。”

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我告訴他:尋求人生的意義,並不是得到快樂的關鍵,換句話說,你快樂或不快樂,和你的生活有沒有意義沒有必然的關係,因為快樂是自己的切身感受,而意義始終來自別人設定的標準。

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難道不是這個道理嗎?我們習慣了認為必須有一個明確的目標,以及向這個目標去努力的行動,人生才有意義,才配得到快樂,但這樣的標準又是誰定的呢?

“我們常常因為外界的標準而總是關注到自己缺少什麼,還有什麼不足,但卻總是忘了低頭看看自己擁有什麼。”

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當你為下個月房貸、車貸而忍受上司的一頓指責,也應該想想當時你手握這間房的鑰匙的那一刻,你有多麼的滿足;

當你徹夜做的方案輸給了新來的90後同事,無法消化眼下的挫敗感的同時,是否可以冷靜的反省一下,自己有多久沒有學習,然後換個角度想想,這未嘗不是一個激勵自己的機會;

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被喻為䘮文化代表的美劇《馬男波杰特》裡有一個人物叫Princess Carolyn,她是一位無論有著怎樣的糟糕和疲憊的體驗,仍始終堅持自己明確的價值追求的強大女性。她的座右銘是:

“不要把時間浪費在花裡胡哨、不切實際的東西上。她一邊抱怨自己太傻,竟然相信這世界上竟然還有真正的浪漫存在,一邊又自始至終都在內心深處為浪漫預留一片淨土。”

人總是活在自我的矛盾當中。外界的眼光和自我認同的不平衡,大眾的價值觀自我需求的不一致,都輕易的成為我們沮喪的理由。可我們又為什麼非得被這些綁架呢?

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我們不能改變生活的進程,不能改變房價的飆升,不能改變這個世界的運轉規律,身為一個“中年人”,

我們唯一能做的,是和自己和解。

是,這個社會的確不公平,它給了其他人你夢寐以求的資源,它讓別人一出生就擁有比你更好的條件。可那又怎麼樣呢?

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我們當然知道這個世界的艱難,也知道明天不一定會比今天更好。可是啊,你仍然有大把的機會去做你自己真正想做的。因為,只要活著,就一定會有希望。

別逃避自己。

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* 桃樂絲 *

對世界充滿好奇的上升水瓶座。

前廣告狗,因為自由大過天而轉型成為自媒體寫手。迷戀愛因斯坦的大腦,靈魂偶爾出竅。不管世界如何變化,有酒有故事,沼澤亦可撈星。

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