頭條寫育兒文章有一段時間了，陸續有粉絲私信我，詢問有關育兒的問題。其中最多的就是為孩子看電視的事感到煩惱、焦慮。到底該不該給孩子看電視？如何控制孩子看電視？如何做才能讓看電視利大於弊？所以今天針對孩子看電視問題寫一篇文章供參考，希望能幫到大家。
如今數字產品多如洪，更有很多視頻產品靶向育兒。作為家長，我們到底怎麼做才既能保護孩子，又不至於因杜絕看電視錯失育兒機會呢？
首先說說我對孩子看電視的觀點：電視不能代替孩子實際動手、交際，看電視太早或太久會影響孩子的專注力和視力，甚至影響大腦發育。但是看電視也有好處，比如多少能拓寬孩子的視野，豐富孩子的生活，提供交友談資等，所以家長大可不必談孩子看電視而“色變”。但是如何控制孩子看電視的時間和方式是接下來面對的問題。
控制看電視時間
孩子到底看多久電視為宜呢？美國兒科學會建議2歲以下兒童最好不要看電視（包括其他數字產品屏幕）。2歲以上每天看數字屏幕1小時左右，最好不超過2小時。具體操作時，家長最好觀察孩子，看到頻繁揉眼睛等動作，應關閉電視。
睡前1小時最好不要看電視，否則因為電視情節刺激大腦，導致孩子興奮，不易入睡。
選擇電視節目
畫面變化慢的節目，不至於對孩子的大腦和眼睛過多刺激；
符合年齡段的節目，不時有解說員對看電視的小朋友說話互動；
要求孩子互動的節目，如跟讀、跟著跳舞等互動要求；
故事情節和故事架構（開頭、情節、結尾）明顯的節目。
控制看電視的方式
問問孩子，電視節目講了什麼故事；有哪些人物；喜歡哪些人物；為什麼？
讓孩子說說在電視裡看到東西的名字，鼓勵孩子跟隨節目跳舞、唱歌等互動活動。
將電視節目和實際生活關聯起來，如“還記得我們在《小豬佩奇》裡看到的嗎，小豬佩奇和喬治幫爺爺種草莓，這就是農民伯伯種的草莓，我們一起來採草莓吧！”
節目結束後，表演剛才看到的故事，或者畫一幅相關的畫。
孩子看電視上癮，如何引導？
轉移注意力。除了電視外，積木、繪本、畫畫、玩具等，也都非常具有吸引力。孩子想看電視的時候，轉移話題，提供其他取代電視的東西。
陪伴孩子，和孩子互動。我想沒有比和孩子互動更讓孩子開心的了。和孩子做躲貓貓遊戲、老鷹捉小雞遊戲等等，網上找找符合孩子年齡段的遊戲，和孩子一起來做，不一會整個屋子裡都會充滿孩子的笑聲。
引導孩子培養社會關係。領孩子找其他小朋友玩，幾個孩子湊一塊玩會更有趣，順便培養孩子的交際能力，一舉多得。
家長做好表率，少看電視或玩手機。
和孩子有個約定。孩子要求看電視，允許時要帶附加條件：如，可以看電視，但是不能超過半小時哦，到時候我會關掉，不要哭鬧哦。再如，可以看電視，但是一定要離遠一點，坐沙發上看哦，不然會關掉哦……
關於孩子看電視的問題，您還有什麼其他煩惱？對於控制孩子看電視，您有什麼小妙招嗎？歡迎留言討論哦。
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