睡前用生薑“抹”腳底，堅持一個月，你也許會收穫到這3個驚喜！
我們都在知道一句老話叫：“冬病夏治”，這夏季這個時候是很適合調理身體的，而生薑呢不單單可以作為調料品的存在，它還可以幫助我們人體趕走疾病，生薑在對於女性來說是極好的食物，可以在月經期的時候，喝點生薑紅糖水，對緩解痛經是很有幫助的，在感冒的時候一杯生薑水也是能幫助驅趕寒氣的，那我們今天就來說說生薑另一種功效。
睡前用生薑“抹”腳底，堅持一個月，你也許會收穫到這3個驚喜！
1、失眠的人
現在人的生活壓力都很大，為了趕工作或者家庭的瑣碎事，常常熬夜成習慣，而我們都知道熬夜太多，人除下容易加速衰老外，還容易猝死。失眠過人都知道失眠所帶來的痛苦和後遺症，失眠久了就會形成一種習慣，導致“惡性循環”。那要解決這個問題，不妨在腳底抹上一層生薑汁，能更好的促進全身血液的循環，腳底會因為生薑的發熱而溫暖全身，那你也能得到放鬆，緩解失眠的症狀。
2、溼氣重的人
現今還處在三伏天的閏中伏，在夏天很多人都是一整天的待在空調房加上喝冷飲的，導致溼氣堆積在體內無法排出，人就容易犯困、渾身不舒服、沒有食慾等。而我們人體的腳底有個湧泉穴，湧泉穴是引火下源的，是可以排毒的一個穴位，在腳底抹點生薑汁的話，能夠通過穴位的暢通而幫助祛除體內的溼氣。
3、肚子上贅肉多
很多人肚子上都有贅肉，尤其是女性，很多人在夏季喜歡穿露臍裝，讓肚臍一整個夏季都處於“通風口”，從中醫的角度來說的話，姜是屬於溫熱食物，可以幫助祛除溼氣，而很多肚子大的人，不是吃的太多，就是體內溼氣重，偏胖的人也是體內溼氣重，特別是女性同志，大多都是有宮寒的情況，所以肚子上贅肉多的女性不妨在睡前抹點生薑汁在腳底，這樣血液循環通了，也會起到暖宮驅寒的作用，堅持一個月左右，你會發現小肚子在慢慢變小。
朋友們，對於生薑抹在腳底的以上3種用法，你們還
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