“晟”，本義為中午12點鐘的太陽，引申義是光明、旺盛和興盛，姚均晟在雅加達發出耀眼光芒。
皮球滾過中圈沒多遠，他抬眼觀察了對方門將位置，然後起左腳超遠距離吊門，皮球在空中劃出一道標準的拋物線後鑽進網窩……中國版貝克漢姆！一個球可以吹一輩子？是的，姚均晟已經有了“自吹自擂”的資本。
姚均晟曾說：“踢球是要靠腦子的，多動腦筋學東西還是有好處的。不過學一樣東西，還是看你喜不喜歡，喜歡就會很認真、很投入。”
中國U23主帥馬達洛尼也道：“當時，阿聯酋門將在禁區外，我想姚均晟肯定已經看到。所以，他聰明地選擇遠射，幫助球隊取得領先。”
父親姚海榮就稱：“他從小踢到現在，用腦子、視野和技術彌補身體的不足，球商高很重要。所以，也就有了現在的樣子，他三場小組賽的表現都不錯。”
姚均晟用腦子踢出名堂，教練和父親也都稱讚他頭腦靈活。從大連來到魯能足校，到闖蕩葡萄牙留洋，再到中甲梅州客家練級，如今又回到齊魯大地，身單力薄的姚均晟就是靠著高球商，在“奇幻漂流”中闖蕩出屬於自己的一片天地！
流浪記①大連→山東：從小就是學霸，腦子靈是“先天”的
姚均晟1995年10月29出生於溫州，由於父親姚海榮在大連做生意，他1歲就去了大連。或許受到足球城的氛圍影響，再加上沉迷於《足球小將》，姚均晟與足球結下了不解之緣。他6歲就被父親送到培訓班接受正規訓練，第二年能顛球2000下。
每年勞動節，魯能足校都會舉辦全國少兒邀請賽，姚父聽聞後決定帶著兒子去碰碰運氣。不過，由於父子倆姍姍來遲，只有最後20分鐘時間去把握，姚均晟腳後跟助攻隊友破門，打動了教練呂大偉。
第二天，姚均晟又多踢了一場球，引來魯能足校招生辦的人“圍觀”。當天，對方就與姚父溝通想把姚均晟留在山東。
不過，姚海榮卻猶豫起來了，主要擔心孩子的學業。他此後又跑到青島和上海考察對比，直到2006年才下定決心把兒子送到山東。當時，正上五年級的姚均晟是班裡的尖子生。來到魯能足校後，他練球的同時也沒耽誤學業，擔任英語課代表，其他文化課成績也是名列前茅。姚均晟多次被評為“英語之星’”和“ 陽光少年”。
姚父曾披露，姚均晟已經去了魯能足校，大連教育局還特意找到了他，說孩子學習那麼好、又聽話，為什麼要把他送去踢球呢？勸他把姚均晟接回來完成學業。現在看來，姚海榮當時的決定是正確的。
流浪記②山東⇌ 葡萄牙：學無止境！留洋學語言練體能都自費
接受了8年的專業訓練，魯能足校2013年把姚均晟送到葡萄牙培訓。他先後換了三支球隊：新特倫斯、皇家體育會和新皮尼亞人。
在家千日好，出門一時難。其實，留洋聽起來很光鮮，姚均晟付出的艱辛卻遠比在國內多。但他與家人交流時從沒有說過半句苦字。留洋期間，父母曾去探望過姚均晟，過年時在葡萄牙待了半個月。看到兒子條件艱苦卻並不傾訴，姚母心疼得落淚了，並勸他回國。不過，姚均晟為了夢想選擇繼續堅持。
就算是漂泊在外，姚均晟也不忘充實和完善自己。而且，各種“學費”都是自掏腰包。按照他的規劃，訓練之餘，一、三、五學語言，二、四、六練體能，週日則是參加比賽。姚均晟花錢聘請私人語言老師和體能教練，為了更好地學習和提高自己，他還搬出去住。要知道，姚均晟當時的工資“僅”是1萬，錢不夠只能向父母開口要，好在家裡人明白兒子的苦心。
學習要付出時間和金錢，但姚均晟的“充電”對足球生涯有輔助作用。2014年除夕，全家回到溫州老家過年，遠在葡萄牙的姚均晟發視頻給長輩拜年。另外，他還介紹了自己新一年的規劃和要走的路。
2016賽季中超二次轉會期，姚均晟結束了三年左右的海外漂流，留洋歸來。
流浪記③山東⇌梅州：橙色戰袍夢想成真！要“偷師”蒿俊閔
迴歸魯能出戰預備隊聯賽，姚均晟首秀對陣亞泰就斬獲進球，踢泰達則完成助攻帽子戲法。不過，魯能一線隊中場人才濟濟，姚均晟立足中超絕非易事，但他為母隊效力的決心堅定，主動提出離隊去練級。
2017賽季，姚均晟以租借形式加盟中甲梅州客家，此時距離新賽季開打不到兩週。當得知出走決定後，姚海榮心裡是沒底的，但最終堅信兒子的選擇：“路，總是要自己走出來的”。
中甲初來乍到，姚均晟整個賽季出戰26場，進5球4助攻，兩輪被評為中甲之星。他逐漸成為梅州客家的中場核心，也是中甲最閃耀的U23新星。
姚均晟本賽季終於迴歸魯能，穿著橙色戰袍征戰中超。李霄鵬對姚均晟也是極為欣賞，讓他與蒿俊閔搭檔組織進攻。截至目前，他在聯賽出戰13次，累計獲得744分鐘的登場時間。
姚均晟被看好是未來蒿俊閔的接班人，但他依舊強調要以學習為主，“三哥的球沒話說，他是中國頂級中場，在德甲和歐冠都有成功的經歷，我現在和他相比能力上有差距，需要多向他學習，不管是在經驗還是技術上。”
流浪記④U23→ 國足？神仙球“家常便飯”，裡皮怎麼看
姚均晟是中國各年齡段梯隊的常備“國腳”，2018年迎來大豐收：3月在西安轟出世界波、6月在萬州點球破門、8月在蘇州任意球得分。不過，他職業生涯迄今最NB的進球卻還是發生在亞運會。
小組賽第三戰2比1逆轉阿聯酋，姚均晟打進一記令人匪夷所思的半場吊射，射門距離和驚豔程度，甚至可以與貝克漢姆22年前的成名之作相提並論。在姚均晟看來，“打這種遠射，我對自己還是有信心的，相信自己的能力。”
主帥馬達洛尼並不驚訝，“從我的角度來說，其實並不覺得意外，因為在平時的訓練之中，他經常有這樣的長距離遠射。”事實上，姚均晟類似這樣的進球已有三個，但他覺得這是最精彩的一個。“如果以後有機會的話，我還會用這種方式，但需要觀察場上的形勢和機會。”
此次雅加達之行的三場小組賽，姚均晟交出2球1助攻的數據，已成為這支中國U23的中場絕對核心。他離國家隊的大門還會遠嗎？
魯能主帥李霄鵬曾代表國足征戰世界盃，蒿俊閔已為國效力將近70場。姚均晟曾無數次立下誓言：“有這麼好的榜樣在身邊，對我來說是動力。爭取早日穿上國家隊戰袍。”
現場觀戰完中敘之戰後，國足主帥裡皮就提前回國了。有知名記者爆料，這支U23隊中會有6、7人，能跟著國家隊去踢明年亞洲盃。其實，姚均晟在U23亞洲盃、熱身賽和中超聯賽的出色發揮，早就被裡皮盯上了。
有消息稱，他曾進過國家隊的考察大名單，但縮減至23人時遺憾落選。經歷了亞運會的錘鍊，姚均晟能真正入得了裡皮的法眼嗎？
結語：年僅23歲就先後輾轉5隊，姚均晟上演了一部足球流浪記。在不斷的求學中，他堅信“踢球要靠腦子”，球商也是中場指揮官的必備要素。憑藉一記足以載入中國男足各級賽事史冊的逆天超遠距離吊射，姚均晟能入選國足征戰明年亞洲盃嗎？
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