现在，人们都提倡少吃盐，因为盐吃多了会增加高血压、心血管疾病、慢性肾脏病等患病风险，但是盐的摄入量真的越少越好吗？
最新研究表明：限制饮食钠摄入会活化肾素血管紧张素醛固酮系统以及交感神经系统，增加胰岛素抵抗。过高或过低尿钠排泄降低1型糖尿病患者的存活率。另外，饮食中高钠和低钠都会增加慢性肾脏病的患病风险。
因此，韩国首尔大学进行了相关研究，评估了钠摄入量与慢性肾脏病的发生之间的关系。
相关试验主要分为两组，一组是患有高血压的患者，另一组是没有高血压的患者，来进行对照试验，其平均年龄在47岁左右。
在调整混合因素后，分别跟踪调查一年发现：高血压患者中，钠摄入 <2.08 g/ 天或>4.03 g/ 天的患者发生慢性肾脏病的风险远高于钠摄入（2.93～4.03）g/ 天的患者。然而，在无高血压的研究对象中，不同钠摄入组出现慢性肾脏病的风险并没有显著差异。因此，过高或过低的钠摄入均会增加慢性肾脏病风险，但此种相关性仅在高血压患者中存在。
因此，对于患有高血压的病人，平时饮食限制食盐摄入应当适度，千万不要觉得吃盐太多不好，就干脆不吃盐，因为钠含量过低也会造成健康问题。
该研究结论只是初步的，仍需要进一步进行跟踪调查，高血压患者对于食盐的摄入可以询问医生，进行专业指导。
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