你人緣太差?4個關鍵詞教你提升人格魅力

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1886年的倫敦盛夏,格萊斯頓與對手迪斯雷利如火如荼地角逐大英帝國首相之位。由於正值維多利亞時期,因此誰贏得了選舉,誰就有機會統御大半個世界。就在臨近選舉的前一個星期,兩位候選人湊巧約了同一個年輕女士共進晚餐。隨後媒體採訪了這位女士對兩位男士的看法,她說:“和格萊斯頓共進晚餐之後,我覺得他是全英國最聰明的人;而同迪斯雷利共進晚餐後,我覺得自己才是全英國最聰明的人。”轉眼便到了選舉之日,最終獲得群眾愛戴並當選的就是讓相處的對方感到自己聰明的迪斯雷利。

女士對迪斯雷利的評價以及迪斯雷利後來的當選,人格魅力可是加分不少呢。要講人格魅力,得從人格說起,人格就是人的性格、氣質、能力等特徵的總和,也指個人的道德品質。而人格魅力則指一個人在性格、氣質、能力、道德品質等方面具有很強的吸引力。在今天的社會里一個人能受到別人的歡迎、容納,那麼他實際上就具備了一定的人格魅力。

對於魅力的解釋,也有美國學者認為,魅力=存在感+權威+溫暖。存在感是魅力的基礎,簡單來說,當一個人在任何場合的存在都能被別人強烈地感受到,這就是一個人的存在感;而權威,指的是一個人能夠給人信任的感覺,而這來自於人的自信;溫暖則是能夠讓相處的對方感到舒適,能帶來溫暖的人,一定懂得如何尊重他人。

你人緣太差?4個關鍵詞教你提升人格魅力

人格魅力——與生俱來or後天習得?

行為心理學家John Antonakis曾嘗試用6周時間培訓456名管理者,發現能夠顯著地提升他們的魅力評價。可見魅力是一種可以學習和訓練的技能。而奧麗薇亞·福克斯·卡本尼也曾在其暢銷書《魅力學:無往不利的經營術》中寫道“沒有人總是有魅力的,人格魅力的展現總是會在特定的時間和特定的場合,除此之外,那些有魅力的人和正常人一樣,過著普通的生活。那些魅力人士之所以能夠成功是因為他們投入比常人更多的時間和經歷去學習和實踐魅力行為,直到它成為一種本能。”

4個關鍵詞教你習得人格魅力

1、類似感

一個具有人格魅力的人,給人的第一印象往往是良好的,而要實現這一目的的關鍵在於“你必須讓別人覺得你類似於他們”。與自己類似的人相處往往比較容易,當人們在服裝、外貌、言談舉止都有相似之處時,人們往往會推理出對方與自己擁有共同的社會背景和價值觀。

有這樣一個運用“類似感”而大獲成功的銷售案例,那就是美國運通公司,它要求員工打扮成學生模樣進入校園進行銷售推廣,結果這種類似感讓學生對銷售員不僅不反感,反而使得該公司的業績大幅上升。可見,類似感對良好的第一印象形成具有積極作用。在生活中,要創造這樣的類似感,必須對將要交談的對方有一定的瞭解,當建立起了良好的第一印象,後續的交往也會變得更加順暢。

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2、肢體語言

肢體語言不用於說出的話,它往往不受意識控制,個體的情感和情緒狀態往往能夠從肢體語言中體現。當一個人真正開心地笑時,那是一種從嘴到眼的微笑,但若是假笑,那麼嘴角上揚了,眼睛也流露不出幸福。所以,肢體語言往往不會騙人,那既然肢體語言不可控,又如何習得這種魅力呢?關鍵就在於要改變自己的思想和意識。

芝加哥大學心理學研究證明,人的大腦,特別是情緒腦是不能區分現實和想象的,很多時候只需要想象一個情境就會導致大腦向身體發出一個命令,就如同這個情境真實發生了一樣。所以若人在自我意識中創造出一種內部魅力的狀態,那TA的外部行為也會和身體統一,展現出身心合一的真正的個人魅力。

你人緣太差?4個關鍵詞教你提升人格魅力

3、同在感

擁有人格魅力的人,往往會給人安心的、與己同在的感覺。同時,他們在溝通方面常常表現出善於傾聽和陪伴。要提升自己的人格魅力,在與人交流溝通的時候,就可以試著給人這樣的同在感,具體的做法就是在與人交談時要儘可能地投入,去傾聽、去共情,邊聽邊思考著如何反饋,同時,對於對方的需求、願望和意見要體諒,也就是說善於換位思考,理解對方的心理狀態和處境,從而給對方一種溫暖、安心和同在感。

你人緣太差?4個關鍵詞教你提升人格魅力

4、不抱怨

與悲觀的抱怨者相比,人們會更願意和樂觀的人在一起,所以想要提升自己的人格魅力,先要改掉喜歡抱怨的習慣,如果環境讓自己感到不舒適卻有沒辦法改變環境,那就試著改變自己的態度和內心的想法;如果發現自己內心的想法也很難改變,那麼,就用樂觀的方式說出來表達出來,而不要一味地就開始抱怨,這樣只會讓周圍的人敬而遠之。

你人緣太差?4個關鍵詞教你提升人格魅力

參考文獻

[1]Antonakis J., Fenley M., Liechti S. (2011). Can charisma be taught? Tests of two interventions. Academy of Management Learning & Education, 10: 374-396.

[2]Bailey, S., & Black, O. (2014). Mind Gym: Achieve More by Thinking Differently. New York: HarperCollins.

[3]Bonaccio, A., O’Reilly, J., O’Sullivan, S. L., Chiocchio, F. (2016). Nonverbal Behavior and Communication in the Workplace: A Review and Agenda for Research. Journal of Management, 42 (5). 1044-1074.

[4]Cabane, O.F.(2013).The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism. New York: Penguin.

[5]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDM4NjM0MA%3D%3D&ascene=1&idx=1&mid=2652147779&sn=180f68eb90602185b9a61e88501a70d1&uin=MzA4NDAyODEw

[6]奧麗薇亞·福克斯·卡本尼,《魅力學:無往不利的經營術》


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