一直以来，在宝妈界存在着两大悬案......
怀孕为什么会长妊娠纹？肚脐周围有黑圈是身体出现问题了？
是是非非，孰真孰假，宝妈们已被各方信息、各种谣言弄得心力交瘁。
怀孕为什么会长妊娠纹？
怀孕时，最难受的不是恶心想吐，不是腰酸背痛腿抽筋，而是看着肚子像西瓜皮一样的花纹欲哭无泪！这妊娠纹到底是如何形成的？为什么有的人有，有的人没有？
说白了，就是因为怀孕后子宫变大，肚皮跟着扩张，到达一定程度后，就会出现颜色深浅不一的纵形裂纹。另外，妊娠纹也和怀孕期间的荷尔蒙变化有一定关系，每个宝妈的体质不一样，妊娠纹生长、密集程度是不一样的，少数宝妈并不会出现妊娠纹。
其实平时注意保养也能够一定程度帮助预防妊娠纹，或者缓解妊娠纹的生长。
孕前
以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，饮食上注意胶原蛋白的摄入。
孕中
适度运动，坚持散步来增强改善自己的体质。
均衡膳食，多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。
控制体重，怀孕期间体重增加是正常的，但一定要控制体重不要增长的过多、过快。
使用托腹带，托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。
产后
对于产后的宝妈来说，虽然无法完全消除妊娠纹，但可以通过一定的方法帮助更好更快的恢复，比如坚持运动，挑选祛除妊娠纹的产品，或者直接去专业的产后恢复机构做修复。
肚脐周围有黑圈是身体出现问题了？
有一些宝妈发现自己肚脐眼周围有黑圈后，很惊慌！以为身体出现了什么问题，有的还会到医院就诊。有脐黑圈真的是身体出现问题了吗？
宝妈们放心，这并不是身体出现问题的表现，是因为孕期黑色素增加的原因导致局部变黑，比如乳头、乳晕，还有上面说的肚中线，也包括肚脐眼的黑圈。等到孩子出生后，这种黑圈是会消失或变淡的。
妊娠纹、脐黑圈都属于孕期正常的现象，都会在产后有所缓解，逐渐减轻。当然了，有些宝妈两样都占，有的宝妈一个没有，因人而异，也不用慌张，大部分都是由于体质问题而引起的，也是我们宝妈独特的标志。
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