一直以來,在寶媽界存在著兩大懸案......
懷孕為什麼會長妊娠紋?肚臍周圍有黑圈是身體出現問題了?
是是非非,孰真孰假,寶媽們已被各方信息、各種謠言弄得心力交瘁。
懷孕為什麼會長妊娠紋?
懷孕時,最難受的不是噁心想吐,不是腰痠背痛腿抽筋,而是看著肚子像西瓜皮一樣的花紋欲哭無淚!這妊娠紋到底是如何形成的?為什麼有的人有,有的人沒有?
說白了,就是因為懷孕後子宮變大,肚皮跟著擴張,到達一定程度後,就會出現顏色深淺不一的縱形裂紋。另外,妊娠紋也和懷孕期間的荷爾蒙變化有一定關係,每個寶媽的體質不一樣,妊娠紋生長、密集程度是不一樣的,少數寶媽並不會出現妊娠紋。
其實平時注意保養也能夠一定程度幫助預防妊娠紋,或者緩解妊娠紋的生長。
孕前
以提高皮膚彈性為主要目的,時常鍛鍊,飲食上注意膠原蛋白的攝入。
孕中
適度運動,堅持散步來增強改善自己的體質。
均衡膳食,多攝入膠原蛋白來增加皮膚的彈性。減少糖分、脂肪的攝入,避免身體堆積過多脂肪。
控制體重,懷孕期間體重增加是正常的,但一定要控制體重不要增長的過多、過快。
使用託腹帶,託腹帶能夠有效地幫助減輕腹部的壓力,對腹壁皮膚的拉伸有緩衝作用。
挑選合適的妊娠紋霜,堅持塗抹並進行按摩來保養好皮膚。但要注意懷孕前三個月不要使用妊娠紋霜和按摩,防止對胎兒造成影響。
產後
對於產後的寶媽來說,雖然無法完全消除妊娠紋,但可以通過一定的方法幫助更好更快的恢復,比如堅持運動,挑選祛除妊娠紋的產品,或者直接去專業的產後恢復機構做修復。
肚臍周圍有黑圈是身體出現問題了?
有一些寶媽發現自己肚臍眼周圍有黑圈後,很驚慌!以為身體出現了什麼問題,有的還會到醫院就診。有臍黑圈真的是身體出現問題了嗎?
寶媽們放心,這並不是身體出現問題的表現,是因為孕期黑色素增加的原因導致局部變黑,比如乳頭、乳暈,還有上面說的肚中線,也包括肚臍眼的黑圈。等到孩子出生後,這種黑圈是會消失或變淡的。
妊娠紋、臍黑圈都屬於孕期正常的現象,都會在產後有所緩解,逐漸減輕。當然了,有些寶媽兩樣都佔,有的寶媽一個沒有,因人而異,也不用慌張,大部分都是由於體質問題而引起的,也是我們寶媽獨特的標誌。
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