伊伊身邊不少朋友跟我吐槽，明明錢也花了，護膚品也用了，可為什麼皮膚卻越來越差呢？仔細盤問了一番後，我發現，大家的護膚步驟都沒做對，今天就給大家科普一次！
對於皮膚狀態很好的年輕女孩以及皮膚非常敏感的脆弱girl，伊伊建議先打好基礎，像“一口氣吃成個胖子”這種事情是不存在的。
上大學那會兒，很榮幸的擠了一年的澡堂。在那裡真的是見識到了千奇百怪的洗臉“技巧”
有的妹子帶著瓶白醋，在臉上噴噴噴；有的妹子調出了各式各樣的面膜，就像是現實版的花花蝴蝶；還有的妹子直接用搓澡巾來搓臉，還美其名曰：去死皮。
先說潔面，現在市面上的潔面大致分為三類：
皂基：皂基=脂肪酸+鹼性成分。常見的脂肪酸有肉豆蔻酸、棕櫚酸等，常見的鹼性成分有氫氧化鉀等。
SLS/SELS：強力表面活性劑，具有強效去脂肪力。SLS表面活性劑即月桂脂硫酸脂鈉，SELS表面活性劑即月桂酰醚硫酸鈉及硫酸月桂酸鈉等。
氨基酸：月桂酰穀氨酸鈉、椰油酰穀氨酸鈉、椰油酰谷氨基酸、椰油酰穀氨酸二鈉等。
皂基洗面奶清潔力很強，用完後有種“搓盤子感”。SLS/SELS雖然清潔力度也蠻棒，但有一定的刺激性，並且用完之後臉上會有種蜜汁“假滑感”。
從長遠角度來看的話，建議大家使用氨基酸潔面，穩妥且不會出錯~
除了潔面之外呢，咱們還有一個艱鉅的任務，那就是——卸妝！
立過夏之後，氣溫就像是坐上了雲霄飛車，好傢伙，真的是直線上升！
伴隨著出油量的增多，粉刺黑頭也在伺機而動，這時候就輪到“清潔面膜”來大顯神威了。
不過清潔面膜不能頻繁的使用，大家要記得哦！
選擇基礎保溼的爽膚水即可，後續可根據需求自行選擇乳液or面霜。
最近愛上了噴霧，早起噴一噴，提神醒腦，可以說是非常優秀了。
對了，提到補水，咱們就不得不說面膜。之前也再三和大家強調，面膜萬萬不可天天敷。
敷的頻率過多的話，會導致皮膚敏感、過度水合。
可能很多仙女會問，那明星不都說她們一天要敷上n片的面膜。emmm，怎麼說呢，需求不一樣吧，咱們普羅大眾帶妝的時間比較短，肌膚的訴求本就不一樣，沒啥可比性。
還有各位油皮and痘肌的仙女，請務必精簡護膚，拜託拜託！
流水的護膚，鐵打的防曬。這句話四捨五入真的說了不下一萬次了吧（不接受反駁）。
不管是採用軟防曬還是硬防曬，都得長久的
堅持下去，切不可三天打魚兩天曬網。再提醒大家一句，若採用的是軟防曬，那麼防曬霜一定要擦夠量，別像我妹那樣，買了瓶老貴老貴的防曬，每次都扣扣搜搜的根本捨不得塗。這樣就相當於是花錢做無用功，希望仙女們引以為戒。
以上就是單次防曬所需的量，拿不準用量的夥伴可以對照一元硬幣的大小來參考。
建議大家在出門或化妝的前半個小時塗上防曬，等待成膜；若是擦完防曬後立即上妝的話很可能會出現搓泥等現象，防曬的效果也會大打折扣。
底層基礎決定上層建築，大家一定要做好基礎護膚工作呦。記得每天都要防曬！
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