圓圓的故事

——圓圓平時在家裡有說有笑的，可是隻要家裡來了外人，他的話就變得很少，甚至躲到自己的房間裡，不敢出來；

——一天，班裡要進行演講比賽，每個孩子都要上臺演講，眼看就要輪到圓圓了，他擔心得不行，心撲通撲通地亂跳，甚至都要哭了起來；

——圓圓的作文榮獲了市作文大賽的一等獎，組委會來電邀請圓圓參加頒獎晚會，並請他在晚會上朗讀自己的文章，圓圓聽到這個消息後緊張的神經一下就崩起來了，對爸爸媽媽說：“怎麼辦啊，我不想去，我不喜歡當著那麼多人講話……”

這就是圓圓，為此可愁壞了爸爸媽媽。

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心理因素

孩子不敢當眾講話成為了許多家長的心病，那麼孩子害怕當眾講話的心理因素是什麼呢？

心理學研究表明，一個人特別是青少年在面對一個新的場景或環境時會有一個心理適應的過程，這個過程因人而異，有的人心理適應的快些，有的人適應的慢些，而且有的人還會出現一定的“適應障礙”。如果這種“適應障礙”不能得到很好的調控與處理的話，就會發展成為“情景恐懼”（社交恐懼的一種）。當眾講話是一種特殊的情景設置，如果孩子不能從心理、情緒和思維上做出有效的應對與調整，從而適應這一情景的話，那麼他們就會出現一定的“不適應”，症狀包括但不限於手足顫抖、話語緊張、思維不連貫等。

具體原因

1. 有的孩子性格比較內向，在神經類型上屬於抑制型。這種性格的孩子不太善於表現自己，做事喜歡“自己默默地去做”，不太喜歡人多與熱鬧的場景。對於“當眾講話”這一社會交往形式沒有興趣或者興趣不大，如果自身與家長沒有刻意引導與改變的話，久而久之，就會出現“害怕與牴觸當眾講話”的情況。

2. 有的孩子在心理上屬於“情景適應較慢型”，加之因學習、生理心理及其他因素，形成了不自信的狀態。這些孩子的心理適應能力較差，再加之因學習成績、外貌體態、教師重視、家長關愛及朋輩關係等方面的因素，逐漸形成了自卑感，沒有自信與人交往或者當眾講話。

3. 有的家庭和學校沒有給孩子提供系統、持續、準確的演講訓練。大家都知道，“當眾講話”是一種對語言、心理、思維等要求較高的綜合性言語活動。這就說明讓任何一個小孩不經準備、不經訓練就“當眾講話”都是勉為其難的。有的家庭忽略或者不重視對於孩子語言表達能力的培養，有的家長甚至認為不善於講話的孩子再怎麼培養也沒有用。有的學校奉行學習成績至上，不重視對孩子語言表達、人際交往、團隊協作及組織協調等綜合素質與能力的培養，沒有或者很少給孩子提供當眾講話、登臺演講、話語交流的機會，這就使得孩子們進行“當眾講話”訓練的機會少之又少。所以一些孩子就像團團一樣害怕當眾講話、懼怕登臺演講。

妙招在此

1. 家長要培養孩子正確的“講話觀”。現代社會是信息的社會，也是重視社會交往與語言表達的社會。良好的語言表達能力、得體的演講能力是一個人成功成才的必備素質，一個孩子可以喜歡安靜與獨處，但是必須要具備“當眾講話”的能力，這種能力不僅是生存、發展的必備技能，更是走向成功的關鍵要素。那麼，從家長來講，要利用一切可能的機會來培養孩子正確的“講話觀”，家長要使孩子懂得——學會並善於“當眾講話”對於今後的人生髮展非常關鍵，不能放棄也無法逃避，必須要面對與正視這個問題，要像學游泳、學騎自行車一樣經歷挫折與失敗，慢慢磨練與提升自己。只要樹立起當眾講話的信心與勇氣，就意味著成功了一半。

2. 家長要和孩子一起來學習“當眾說話”。學會“當眾說話”需要練習與培養，家長可以讓孩子每天講一個故事，這周是爸爸媽媽聽，下週就可以讓爺爺奶奶也來聽，最後可以讓孩子講給小夥伴聽。如果孩子能完成“講故事”的任務，家長可以給孩子適當的獎勵，這樣可以激發他們的積極性。家長需要告訴孩子一次成功的演講需要做哪些準備；還可以給孩子做示範，給他們演示如何闡述一件事情，如何講述一個故事，如何當眾演講等。同時家長還可以帶孩子參加一些社會交往活動、社團活動、演講比賽等等，讓孩子的心理逐漸適應並熟悉“當眾講話”的場景，這對於克服孩子存在的“講話情景恐懼”是非常有利的。

3. 學校也應多為孩子提供“當眾說話”的機會與“演講能力”的訓練。學校是教育培養孩子的主陣地與主戰場，培養孩子的演講能力是其育人工作的重要內容。因此，中小學應將培養孩子的當眾說話能力作為一項重要的工作抓實抓好。在中小學的課程體系設計中應體現培養孩子說話與演講能力的內容。中小學應安排演講與辯論課、公共講堂、課外演講小組與論壇等，比如有的班級開展了課前十分鐘演講活動、班會嘉賓小主持活動，孩子們一次比一次表現好，這不——圓圓就剛剛結束了課前演講活動，他演講的題目就是：我不再害怕“當眾講話”啦！