為什麼思維導圖被那麼多的人推薦和運用？最主要的原因就在於思維導圖符合了人腦的思維方式。人腦不是按照工具條和菜單的方式進行思維的，它像所有自然生物一樣進行著有機思維：像神經系統或樹枝。所以，要進行良好思維，人腦就需要能反應這一自然有機思維的工具——思維導圖。
思維導圖與發散性思維
發散性思維指的是根據一箇中心點而展開聯想的過程，而思維導圖則是用圖表表現的發散性思維。發散性思維體現了大腦的內部結構和程序，思維導圖是它的外在表現。
發散性思維過程也就是大腦思考和產生想法的過程。通過捕捉和表達發散性思維，思維導圖將大腦內部的過程進行了外部呈現。本質上，思維導圖是在重複和模仿發散性思維，這反過來又放大了大腦的本能，讓大腦更加強大有力。
思維導圖的基本構成：中心圖像（主題）、一級分支（基本要點）、二級分支、三級等更多分支。
1、中心圖像用來捕捉主要內容。比如，你使用思維導圖來理解和記憶一本書，那麼中心圖像就是這本書的書名或主題思想（一般以圖像或圖像加文字的方式）。
2、分支就是從中心圖像向四周散射的次主題，然後次主題也以分支形式表現出來，附在上一層分支上。
3、分支由一個關鍵圖像或者印在相關線條上的關鍵詞構成。
製作思維導圖時，越有新意越好，所以，你可以通過添加顏色、圖片或者維度來豐富它。你也可以通過添加特殊代碼或者各種特徵，讓它個性化。儘可能地賦予思維導圖視覺衝擊力，這樣可以增加它的效果，因為人腦對圖片和顏色反應更佳，所以思維導圖越有新意，結果就越好
思維導圖基礎訓練：運用發散性思維將關鍵詞和關鍵圖像進行瞬時連接。這是一切思維的基礎，也是思維導圖的基礎。
1、詞彙練習
準備一張白紙和一支筆，在白紙上寫下一個主題詞，比如“幸福”（剛開始儘量用容易聯想、發散的一些詞語），並將它圈起來。然後以它為中心，畫10個分支。在每個分支上寫下你一想到幸福這個概念就會聯想到的詞。注：寫下最先想到的詞是至關重要的，無論它多麼荒唐。如果你想要加入更多的詞，就多畫幾條分支。
（一定要自己動手畫）
2、圖像練習
準備一大張白紙和一些彩色筆。與前面講的詞彙練習一樣，不同的是，放在中央的是一副圖畫，圍繞著這個中心圖畫的10個分支中，每一道分支線上都畫著一些“聯想”的畫。在這項練習中，即便你畫得很差也沒關係，能畫出就是好的。
剛開始練習，你可以選擇你熟悉或感興趣的對象，比如畫“家”。想象你心中家的樣子，然後把它畫出來。可以是溫暖的小舍，也可以是荒涼的島嶼，重要的是，它必須是你腦海中的家。從這幅圖片上延伸出10個粗枝幹，用不同的顏色把它們區分開來，並給每一個枝幹畫上與家相關的圖片，就像前面的“幸福”練習那樣。你想畫的可能不止10 個，你可以想畫多少就畫多少，但要記住把它們畫在連接主幹的新枝幹上。
3、圖像和詞彙的結合
你原來的10個詞彙或圖形從中央“幸福”概念發散開來，其中的任何一個詞彙也可以按照一模一樣的方式發散、聯想，並形成詞彙和圖形的組合。通過詞彙和圖形的“自由聯想”，你可以拓展完成自己的思維導圖。
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內容來自：知道日報
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