俗话说人生之不如意十之八九，人每天都会遇到意想不到的烦恼事。如何化解烦恼淡定从容却是件很难的事情。有些人会对烦恼的磕磕绊绊随时化解，不把情绪延续更不把情绪带给家人让家人共同受罪担心。这也是一种智慧或者说修养吧。但往往有些人在外人眼里是一个随和热情的谦谦君子，体贴可人的好男人，在事业上交往上无论遇到什么坎坷都可以含而不露。而在家人眼里则是个严肃的人，老婆会常常抱怨老公在外是个君子在家是恶霸。在外面遇到一点事常常给家人满脸愁烦，抱怨事业的种种不快，让亲人的情绪也跟着受牵连，把不快传染给家人，家俨然成了他坏情绪的传染源。
有些人对他人给予的小恩小惠总是感激万分，而对家人给予的各种关怀，却常常视而不见，认为是应该的。其实，我们往往最大的错误就是，把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了最亲近和最爱你的人。却把耐心和宽容，留给了不相关的人。当我们满脸苦闷抱怨的时候，别忘了家是避风的港湾，而不是情绪的泄愤处。这世上没有谁会无缘无故对谁好，但是家人却会不计任何回报无怨无悔。所以善待家人是你任何时候都不可疏忽的大事。
人都有自己的性格，都有不顺心的时候，但要学会克制自己，不要总在亲人面前装威风。从养生的角度说情绪是健康的基础。我们可以从很多采访长寿老人的报道看到，他们长寿的秘诀就是性格爽朗宽厚仁慈，心态平和，不计较太多。前几天我的一个老邻居不幸去世，年仅61岁，刚刚退休，按说这样的年龄应该是耳顺之年好好享天伦之乐了，可他却因为开车出行堵车和别人吵架突发心脏病猝死。追其原因就是在外面不开心的事在家里总是耷拉着脸，家人也总是小心翼翼避而远之。坏的情绪不但不消失，看到家人总躲着自己更填了几分愁烦。所以为了您的健康，也为了家庭的幸福，做人也要学会善意的隐瞒，这也是做人的技巧同时也是一种涵养。
如果说一个人在外的举止，代表个人形象素质。那么在家的言行，就决定着一个家庭的氛围。一个人的情绪以及对待家人的态度，会很大程度地影响着其家人的喜怒哀乐。人的情绪跟生活中很多东西一样，都是有好有坏。你办公桌下要有个废纸篓，家里的厨房有个装菜根烂叶的桶，连电脑里也有个回收站，它们能帮你把不需要的、没用的东西都清理掉。但因为情绪看不见摸不着，所以很多人都不知道怎么消弭。很多人常在安慰别人的时候说要控制自己的脾气自己却控制不了。其实那只是暂时的解决方法，因为被你控制、压抑的坏情绪还在你体内，随时都会复发。情绪是一种随着环境的改变而改变，开朗和抑郁也在交替转换，就像白天黑夜一样，是自然规律。既然每个人都如此，就要学会调节，学会疏通负面情绪，那就是素质和修养。但也有一些应急的解决方法。比如下班回家前多想想开心的事，想着回家的温馨。让思维放松，不要总纠缠在不快的阴影里。让家人跟着你担惊受怕。闲暇时多听听欢快的音乐，分散一下自己的思维，会让人在音乐的音符里思维也跟着发泄，这无形之中就排解了一些压力，心态和心情也会慢慢平静。。让你有个欢快而又心态清静的环境总结一下当天的经历，再撇掉一些鸡毛蒜皮和勾心斗角。坏情绪就在这个过程中排出了。
家，是我们最该珍惜的地方。那是你受了伤可以疗伤的地方，是你可以卸下伪装不用小心翼翼的地方，是你可以痛快哭纵情笑的地方。那里，有你最亲的父母，最爱的孩子，更有陪你风风雨雨坎坎坷坷一路同行多年的爱人。他们，才是你生命中最重要的人。就算门外凛冽如冬，推开家门却是春风拂面。他们不会计较你的一切，任何时候给你的都是安慰。家，是这个世间最温暖的港湾。所以，你最该带回家的是快乐，而不是感染家人的坏情绪，更不应该是你泄愤的场所，那样对家人不公平，也让他们寒心。所以每个人都要想着把爱带回家，把阳光带给家人，让烦恼扔到九霄，让欢乐永远陪着你陪着家人吧！
閱讀更多 風雪漁樵看社會 的文章
